近年来流行的10W+公众号爆文，图书销售排行榜冠军无时无刻不在告知我们，时间的重要性，自律的重要性。抱着跟风or想要改变自己的决心，你是否像我一样看了很多这方面的心灵鸡汤，成功人士手册，励志书籍等等.还是迷茫，依然过不好这一生呢？
萌姐的这本书将理论与实践相结合，用大量自己的亲身经历讲述了，时间管理的方法论。包括如何确立人生目标，学习任务硬本领，精学以及泛学体系的构建。怎样建立和维护自己的人际关系，怎样做旅行笔记，怎样养成自己的读书方法。看完之后，对我启发很大。并且认真的做了读书笔记。决定好好效仿，做个晨型人！
就像这本书里说的：“人生就是一本效率手册，你怎样对待你的时间，生活就会给你同比例的回馈。”
每个人的内心都有一块舒适区，进入这种区域之后，就再也不想走出这种养老模式。在人生效率手册的定义中，你只有一个时刻必须学会去拥有这种舒适的状态，那就是当你的阶段性目标实现后，你用来犒赏自己，用以身心调整，以进入阶段性舒适区。除此之外，你需要不断地去战斗，迎接一个又一个的挑战，这就是有目标感的人生。
首先，问问自己那些事情可以坚持10000小时？萌姐建议：“早餐前的这段时间，一定要每天拿出2-3小时，用在积累自己的核心竞争力上。
俗话说的好，一个好习惯的养成需要21天，早起就是如此，只要坚持下来，慢慢的周而复始。一个良好的习惯就养成了。每天早起2小时都感觉自己赚到了。在这两个小时里可以干很多事，比如：我晨读英文，练字帖，阅读，瑜伽。做营养早餐。在公平的时间内活出了比别人多一倍的人生有木有？
亲们，每天被目标叫醒，开始高效的一天。那种感觉棒极了！它让你的人生更加精彩，让你的每一天都更加充实！
