一、觉察日记
【事实】新公司入职一星期
【感受】很新鲜，很轻松
【意图】启发思考
【反思】1.不同性质的公司文化、战略、架构、组织发展的不同。2.不同环境成长的人的特点不同。3.对于员工培养模式的不同。
二、强有力提问
这个行业里公司的基础不同带来的管理差异是什么？
好的地方是什么？不好的地方是什么？
怎样适应一个新的环境？在新的环境中要保持的品格是在忙什么？
三、丰盛日记
我拥有自我内在的丰盛：感受到自己内心的平静和平和
我拥有身体情绪的丰盛：学习总结，及时补作业
我拥有周围关系的丰盛：和新同事相处很愉快
我拥有外部环境的丰盛：和外面朋友的不断链接
四、松规条
我应该总是要求自己关注别人的感受
我可以要求自己关注别人的感受
转化一：我可以有时关注别人的感受，当我自己觉得可以很放松的时候。
转化二：我可以有时关注别人的感受，当我觉得当下是最好的感受的时候。
转化三：我可以有时关注别人的感受，当我觉得交流可以很开心的时候。
