很久没有写月度总结了，感觉是从过完年后就没有写了，以至于这几个月过得有点浑浑噩噩，好像做了很多事情又无从说起，有一些收获，又不知道到底是什么。更加糟糕的是没有计划就不知道下一步该做什么，日子就在这样的理所当然中度过了一天又一天。一晃2017年的1/3就过去了到这里，我必须要振作起来了，不能再用慵懒的春夏节奏前进。我要继续开始总结和计划了，即使不能全部完成，起码你也知道你明确的进度条。

文章更新频率稳定的下降。从春节期间每天一篇到后来的每周两到三篇再到后来的每周一篇，最近的一次更新是半个月之前。

思维导图和绘画学了一段时间，感觉动力不足，归根结底是自我感觉对现状改变，就不想再投入了，其实这应该归到重要但是不紧急的事情里面，当做人生的一项长期投资。

写到这里，我总算知道自己有成就感的事情是什么了。减肥取得了阶段性成果，一个多月大约减重5斤。继续坚持，希望到6月底结束的时候，能够达到我的理想目标：再瘦十斤。

读书这方面已经不想读那种比较难啃的书了，最近我看的都以小说居多。5月我要回归到工具方法论书上面，计划读两本比较厚实的书，然后再奖励自己看小说。

五月计划：

1、恢复持续规则更新。每周两篇，一篇观点或者是情感方面的文，另外一篇影评或者时评。实在写不出来，来一段心情日记也好，至少写三百字。

2、读书。5月书单：腾讯传、童年的秘密、少有人走的路、本领恐慌、巨婴国。

3、继续学习微课。

4、坚持早起，周一到周五6点钟起床。

5、保持良好的饮食和运动习惯。早餐无油，下午4点之后不吃糖类，晚餐少吃主食。每天高抬腿150下，压腿四十下。