身体是灵魂的圣殿，灵魂更是身体的圣殿，两个圣殿都要努力自我建设、自我完善。
读书是一种乐趣，买书更是一种乐趣，而且更轻松。以前只能去书店买书，现在网上购书更加方便快捷，几乎有无尽图书供你挑选、对于书迷来说简直太开心。
可能像大多数读者一样，我也喜欢买有名、有用、有趣的好书。其他不知名作者的书可能也写得很好，但我没有那么多精力时间去一一鉴别，即使免费送给我可能也是不会看的。
记得小时候我爸的一位朋友是个作家，他写的厚厚一本小说赠予我爸，放在家里很多年，像我这么爱看书的人也就随意翻了前几页。参加工作后公司一位老师傅恰好也酷爱写作，他同样写了像砖头厚的一本小说，原先办公室就有一本，我估计可能除了作者本人没人认真翻看过吧。现在的出版事业如此发达，只要你愿意掏钱，随便写个什么打油诗、小说散文之类，也会有人用最好的铜版纸给你印出来，满足写作者们的成名欲和虚荣心。
而作为读者，银子有限、时间有限，还是多看看有用且有趣的好书比较实惠，或许能在书中找到一些创造性的人生解决方案或别样的生活出路也未可知。
早年上学时候不知人生多艰、也没有什么生活压力的概念，于是怎么轻松好玩怎么来。那时候特别喜欢看贾平凹、村上春树、余华、苏童、莫言等的小说，顾城、舒婷的诗歌之类，还有各种各样的文学名著。现在感觉根本没时间，更没心情捧着一本长篇小说在那里消磨大半天时间。
如果真有点空闲还不如看些实用的好书，能够解决个人生活、工作问题或抚慰内在心灵的好书。当然这样的书也就是一角地图或人生碎片，它用有序的意识化、结构化语言，总结提炼出的是作者无意识或模糊意识中浮现出的经验感悟，抑或是来自人类集体无意识海洋的妖魔鬼怪、仙佛菩萨之类，它是个体或集体人生经验的简化、映射和投影，只能借鉴而没办法原样照搬。
除了读书，有空时也可以尝试书写自己的人生体验。把自我内心无比芜杂的感受、把那些无意识内心的痛苦挣扎，用清晰的意识化语言表述出来。这样一来你对自己的内在心理、人格结构、甚至对自己的性情特点、缺陷就会有更加清楚透彻的认识。另一方面也会通过文字书写来跟自己的内心、跟自己的郁闷、跟自己的各种无明感受拉开心理距离，不再下意识地沉溺于那些痛苦纠结之中，而不知如何摆脱。
连岳说过，写作的一个重要作用就是自我梳理，就像猫舔毛一样，通过文字书写抚慰内心、安妥灵魂。在如今自媒体爆炸式发展的背景下，据说光是微信平台就有数千万自媒体公号，写的人可能比看的人都多，但又能怎样。
如果你的期待值是通过写作成名成腕，可能真需要一点点才华和运气，但如果你的期待值是通过写作自我探索、自我抚慰、自我改善、自我提升，那么我觉得这真是一种非常方便、低成本又见效快、还特好玩的办法。
就像每天傍晚下班，坚持去体育场跑几圈锻炼身体一样，每天早上抽空涂抹一篇碎碎念的文稿，我发现也是一种精神锻炼或心理强健的好办法，至少让我觉得比较有趣开心。身体的灵魂的圣殿，灵魂更是身体的圣殿吧，两个圣殿都要努力自我建设、自我完善。
