说实在的，昨晚自己没有睡好，再加上早上有一些烦事，一向心境保持得挺好的自己，今天竟让有一些不安宁了。

于是自己便试图找出原因。一找之下，原来是自己在某方面有些执着了，说错了话，使得事情向错误方向发展了。

还好在傍晚的时候，自己很快便及时处理好了这件事情，使得心境又回复如初了。

然后说起心境这个话题，其实自己是挺有心得的。

因为之前有段时间自己长期处于一种心境不宁的状态，起码持续了三个月以上。

所以那段时间自己想尽办法都没有凑效。还是在一个偶然的机会接触了两方面的事情，这种不安的心境才恢复宁静。

第一是接触到了斯多葛学派，这个学派就是以追求内心宁静为主旨的，里面有一句话我挺认同的，那就是“即便是我们发现了生活的真相，我们仍然要热爱生活”，换一个说法就是，尽管人生中总会碰到不如意的地方，我们仍然要从中活出自己来。

第二就是建立以原则为核心的习惯。例如每天的学习，不贪多，每天学点商业知识，再写一篇文章，看20页书，就够了。制定了这个习惯后，自己真的受益匪浅，不再患得患失了，自然内心就便平静了。

所以今天发生的事情，自己就是用第一点来化解的，就是假如事情发展到不可收拾了，自己能接受这个结果吗？既然自己连这个最坏打算都能接受，那么所有的事都不算事了，地球依旧在转，日子还是要过的。

于是我内心坦然了，心境也恢复宁静了。

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