文·共晴雨
读小学二年级的时候，老师天天让背名人名言，当我背得足够多，就发现了一个问题：很多名言之间是相互矛盾的。
有一次我跟妹妹吵架，父母来教育，我问了他们一个问题。我说，有人说得饶人处且饶人，有人说对敌人的宽容就是对自己的残忍，那我们到底要怎么做？
我爸没有说话。
我妈则不断问我，妹妹是你的敌人吗？
她显然太过强势，根本没明白我真正想问的，我也没再继续说。因为我知道，如果追问下去，她肯定会生气。沉默的背后，我还是不懂，如果名人说的话都是真理，那为什么会出现矛盾的部分。
这个问题一直积压在我心里。
也许是从那时候开始，我意识到，原来父母并不如老师说的那么聪明伟大，他们也有不会和错误的部分。也就是从那时起，我很多问题不再问大人，而是自己寻求答案。
我爸爱买教育孩子的书，但他从来不看，都被我看完了。很多内容自己觉得好，就跟妹妹讲，两个人快乐得认同着。
现在想想挺逗的，在需要被教育的年纪，天天研究怎么教育和引导别人。我想后来自己越来越反叛，是因为我发现父母跟书上应有的特质和做法是违背的，所以从心底对他们没有信赖感。
在很大程度上，可以说，我是自己教育了自己。所以我跟他们有距离，我们的价值观完全不同，生活方式和趣味也不同。我妈经常感叹，你到底像谁啊，感觉像从石头缝里蹦出来的（除了我的聪明，她说像她以外）。
我说，我像我自己。
在梳理曾经的时候，我突然发现，在生命开始有了思考的时候，我已经表现出了探索精神。同时不难发现，我是一个头脑型的人，凡事都要打破砂锅问到底，试图找到事物背后的逻辑。这种人容易看到事物的本质，但也存在一定的问题，就是当他想不通的时候，容易跟自己较劲。所以我要不断读书，不断行走，不断感受，不断思考，不断检验那些被说透的逻辑。
这些对我来说都是快乐的，但有些问题一时半会儿没法解释，我就会非常抓狂。 有时候会感觉跌入低谷，非常绝望，甚至怀疑自己有抑郁症。但每次在医院做心理测试，结果都是非常健康和乐观，我对此表示很奇怪。
我去看心理医生，做心理咨询——因为我本来就读过一些心理学的经典著作——到最后，我对问题的理解和剖析远超过了心理医生；再最后，就是他在听我讲自己的理论。
他问我，你理解得那么深刻，怎么会想到来看心理医生？
我说，我想知道有没有更深层次的答案。
他很迷茫的表情。
坐在回去的车上，感觉特别失落。那种感觉就是，你明明知道自己被困了，想找人解救，结果人家告诉你，他也在里面，而且比你陷得更深。
其实我知道，不是我厉害，是我没有找到真正厉害的人。在所有的感受和思考中，我已经渐渐明白，就像那些名人名言一样，没有绝对的真理，没有一劳永逸的答案，也没有完美的世界图式。必须老老实实承认现实问题的复杂性，认为一个概念或一次行动，就可以完全解释和解决现实问题，如果不是出于无知，就是出于智力上的懒惰。
但所有的学科和理论都是如此。所以我并不对它们抱有百分百信任，因为它们在被宣扬的时候，都忽略了自己的局限。
四年前接触到灵修，从而对心理学感兴趣。其实灵修是心理学的一个分支，它是把心理学的某些理论拿来，结合宗教、音乐、瑜伽而形成的一种修行方式。它的意义在于，让你平静、放松下来，把所有问题都拉回到自己身上，似乎这样就可以减少痛苦。所有灵修老师都告诉你，你对别人的情绪，其实是你小时候某部分没被满足的映射。
当我不断感受和思考后，发现一个问题，就是以前从来没有人这样对你，突然有一个人这样对你，你会不会也觉得莫名其妙，产生情绪？
看到自己的问题是好的，但不要把别人的问题也认为是自己的问题，那样可能你会不那么痛苦，但不得不说是一种愚昧。人要真正解脱，是要有勇气看清楚客观事实的，不依赖于自我麻痹或虚无的信仰。
我们国家的心理咨询行业，我不敢恭维，有一点理论知识和资格证，就胡说八道还振振有词的，不在少数。但在心理咨询室听到很多故事，都很有趣，以后慢慢讲。
最近中国的热搜榜上全是出轨新闻，大家都评论得不亦乐乎，恨不得全世界男人都出轨，女人就抽他一嘴巴，然后离婚。
背叛、欺骗、躲闪，为什么让人痛苦？是因为它让你否定自己。如果你不相信他，你不会嫁给他，除非你不正常。既然你那么相信他，那么自信地选择了他，当他的行为告诉你，你就是个傻子，你没有办法接受的，未必是不相信他了，而是没办法再相信自己的感觉和判断。
你的自信彻底瓦解了。
美国的一个医生说，心理上的层面的确如此，但你要相信自己曾经的判断，你可以否定他这个行为，但不要波及到他整个人，更不要把它联系到自己身上。不是因为你不好，也不是你对他的判断是错的，出轨这个行为要单独看，不要把什么都跟自己联系起来。
看到了吧，学心理学就有这点好处，你能准确认识到问题的本质，从而迅速跳出来。其实谢杏芳很牛，王宝强情商太低，这是心理学上不争的事实。
我仍有一个问题，就是你们为什么不多关注美好，而不断去搜刮谁出轨了？比如钟丽缇嫁给张伦硕，你看张伦硕多帅， 帅到我老感觉自己见过他，而且将来也会嫁给这样的人。我觉得他的笑、他的眼神都特别熟悉，似乎在哪里见过，也会在未来相遇。
也许这就是我内心深处对爱的认知。我觉得活着就应该这样去爱，找到那个对的人，每天都开心而充满期待。至少我选择这样去爱，这样去生活。心理学会让你发现，快乐和幸福是一种选择，而且是可持续的。虽然每个人都在追求这样的生活，但很多人在内心深处是不相信它的，所以你看不到，也得不到。
一个人深层的记忆决定了他的人生轨迹。这是我相信的。只是要发现深层记忆，并合理转化和运用它，而不是被它牵着跑，就不是那么容易了。
其实我的治疗是很好玩的，从脑部结构、运转，到记忆的组成，医生都会跟你说。我感觉治疗挺赚的，免费学知识，还有临床经验和实践。对于记忆，我觉得越回忆越乱，仿佛什么都很遥远，而且非常模糊。不如不要去想，等待它慢慢平静，渐渐浮出水面。也许越深刻的记忆，越容易沉入海底，而我只记得自己想要的是一种怎样的爱情。
在医院醒过来，听到他跟医生说，她感情很丰富，容易开心，也容易难过……要保护好她。
一不小心，我的眼泪就掉了下来。
感动，只是感动。我们之间总缺一些什么，他像个成熟的爷爷，我像任性的小孩。他娇惯我，包容我，不伤害我，但我们都不是非彼此不可的，这终究不是我要的爱情。跟他在一起，我很安全，很平静，但也没有发自内心的开心。
张伦硕说，其实幸福真的很简单，你每天看到他就感到快乐；这就够了；不要因为想到以后和不安全感，就放弃选择对的人去爱。
我们的观点是一样的，所以我总觉得他是我要找的那种人，是非如此不可的选择。而那个一直守护我的人，他是了解我的，知道我的弱点和优点；我们可以像亲人，却无法有爱情里的激情和快乐。
很多心理咨询师和灵修老师都往往犯一个错误，就是他还是告诉你应该怎么样，仿佛不这样就是错的。而我认为生活的最好状态，是你能收放自如，想怎样就怎样，你不在任何局里，所有事你想从哪个角度去看都可以。
我活着的乐趣，是想知道世界何以如此，是找到那个非他不可的人。嗯……下一个张伦硕式的，遇到爱，勇敢爱，用心爱，守护爱的人。
