冬天是个养膘的好时间，十月开始我好不容易减下去的饭量又回来了，晚上不是面就是粉还要加个炸鸡或者炸饼，天太冷了，也不怎么出门运动，导致好不容易减下来的体重现在出现稳步上升的趋势。
冬天，真的是一个让人不想出门的时间，这段时间周末都是在家里收拾收拾或者摊在床上一整天，什么都不干，连被窝都不想出，出门就是对自己的最大恶意。
2020-11-25
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