第十五天学习打卡：
一、每天助教义工在群内领读学习《断舍离》，个人当天学习《断舍离》总结感悟。
活着就是不断选择的过程。
阻碍我们行动的一个很重要的原因，就是选择太多以至于无从选择，也就是回避决定原则，要想从二三十种东西里做出选择，光是了解情况恐怕就已经让人应接不暇了。
你身边有没有那种口头禅是“无所谓”的人呢，那就是从小被给予的太多，没能学会思考自己到底需要什么。
在选择力得到锻炼的同时，在工作和生活的其他方面，“我自己想要做什么”的自主性也会大大提高。
生活实修断舍离的3样物品：
1、收拾茶几，纠结着扔掉一些觉得以后还能用的东西。
二、每天找出3个自言自语的负向词语：
1、你怎么老是不改
2、你能不能这样
3、我又在纠结
三、每天感恩身边关系3次：
感恩：感恩理疗师的付出
感恩：感恩小孩子对我的亲近和赞美
感恩：感恩老公对我的理解和支持
四、每天10分钟读书:《完美的爱，不完美的关系》115～120页
