每次从黑暗中觉醒，便敬佩人这个物种的生命力。千锤百炼，百转千回，终于又一次屹立不倒。想起《飘》中女主的话：Tomorrow is another day.
昨天听到樊登解说《心态》这本书，受益匪浅。很多时候我们觉得自己的生活有问题，或者觉得自己的周边世界有问题，根本原因可能是我们的心态出了问题。心态是一切语言或行动的底层基础，你自己在这片土壤上种下了什么果子，便会接出什么样的果子。
有两个观点让我印象深刻。
1. 调整自己的期待值。如果对周围的人不满意，或许是我们的期待值和对方不匹配。你期待一个人能准确解读你心里的想法，了解你的需求，很大可能对方做不到。或许他该了解你的，但他做不到。于是你生气、愤怒，可惜对方依然没有清楚你的想法。那就算了吧。放低期待，不要求对方懂你或者主动去说清楚自己想要什么。有更糟糕的情况是，你的解释还不一定能得到对方的理解和同频的反馈。那或许可以先暂缓交流吧。先放过自己。
2. “Ta是不是尽力了。” 如果一个人在你焦灼的时候插队，有人在乞讨……你从心底里可能很愤怒，觉得怎么会有这样的人！那么问自己一个问题，他是不是尽力了？ 插队的人可能此时此刻正有万分焦急的事情让他不得不抛弃道德感，乞讨的人可能已经尝试了很多别的方式，人家都跪下了，还要人家怎么样呢？我们不一定要布施给他，但没必要去责怪他。如果你家人在说了多遍之后依然有一些你不喜欢的行为，你也问问自己“他是不是尽力了？”
好的心态决定一个人生活的幸福程度。因为快乐也好，悲伤也好，都可以通过自己的心态去调整。如果你背对阳光，你看到的肯定是黑影。那么转个身试试。
调整好心态，又是崭新的一天。
心若向阳，遍地朝阳。
心安处，哪里都是归途。
我是祉宁。愿大家都有无敌制胜的强心态。
