生命很短,你需要学会调情!
一个人的情绪成熟度,决定了他的人生高度!无论是身为父母,还是伴侣,还是管理人员,对情绪调节的能力,决定了人生成功的机率!
有时候就是一次发脾气,就毁掉了经营了许久的事业,或者关系,或者是我们的孩子对世界的信任!
在现实生活中,我们常常为自己的负面情绪付出太多代价!
小敏是14期《性格与情绪管理》研讨会的学员,她分享了自己的生命故事!
小敏的婚姻最近陷入了困境,一次无意之中,发现了自己的先生,和另外一个女孩子发生了暧昧关系,她觉得自己的世界崩塌了!
因为青梅竹马的先生,一直是小敏最放心的依靠,就算是全世界的男人会出轨,她也从来不会想过自己的先生会出轨!那么老实可靠的一个男人!
可是性格内向,不善于表达的小敏并没有和先生,沟通这件事情,而是把它压抑在了心里!
压制自己真实的感受,不管是再大的愤怒和委屈,屏蔽隔离压抑,这是从小养成的习惯吧!
记得有一次,大概七八岁的样子,身为老大的小敏,带着弟弟妹妹,还有邻居家的几个小孩,在河边玩水,结果其中一个孩子,不小心掉进了深水,幸好妈妈及时赶来,救了上来!
妈妈那时应该是很着急吧!要不然她怎么会对小敏发那么大的脾气呢?妈妈把小敏痛打了一顿,还把她摁倒在河水了,说是小敏没有照看好弟弟妹妹!
河水呛入了小敏的口鼻,几乎要死过去了,她觉得好委屈,但是无法表达!那一刻,她接受到了一个信念:无力身边的人出了什么事,都是自己的错,妈妈不喜欢做错事的孩子,自己只有死,才能弥补所做的错事!
所以这次老公出轨了,也一定是自己的责任,一定是自己做错了!唯有死才能弥补这样的错!
小敏越来越沉默了,越来越不开心了!
半年之后,一次单位体检,查出了乳腺癌!必须要切除整个乳房!
全家人都不敢相信,如晴天霹雳!不知道为什么会这样的结果!
做完化疗之后的小敏,依然不开心,不快乐!乳房是切除了,癌症也消灭了,但是心里的郁闷,依然如挥之不去的阴影,笼罩着小敏的生命!所以,她来到了我的课程现场!
在《性格与情绪管理》的课程里,当我把整个故事还原,找到最原始的情绪结点,让小敏对妈妈说出那份被郁结已久的委屈和恐惧,让被冻结的情绪流动起来时,小敏哭昏了过去!
只是因为妈妈的一次着急,管理不好自己的情绪,就给小敏幼小的心灵形成负面信念,对她的生命造成如此这般的影响!导致她发现老公出轨之后,要用癌症来惩罚自己!
所以那些喜欢管理不好自己情绪的宝妈宝爸们,当你们有能力看到这些事情的真相时,你们还敢说,对孩子打是亲,骂是爱吗?
生命苦短,我们需要学会调情,调节好自己的情绪,用一颗平和的心来面对生活,对于孩子,是最大的祝福!