习惯初养成

本文是写给自己的一个复盘,也希望分享给更多的小伙伴。

我坚信复盘、分享才是自己获得阶段性成长的标志,您赞同吗?

我尝试比较系统化的输出自己的想法;

WHAT这个活动是什么?

【改变自己训练营,梦想热身版】

新精英推出的一个“一起为年计划最大程度的实现”每天行动一点点。

“热身”很喜欢这个词,21天就是这样的一个热身,而我已经热身好(习惯初养成),接下来准备开始我新一年的征途,而以始为终的孜孜不倦,相信腾飞、加速就在不远的未来。

热身

怎么坚持21天打卡,方法只有一个,养成习惯。

切记,打卡不是任务,而是一种习惯的养成。

HOW如何实现短期的目标?

进群之后的队长,田小田队长是位超级有责任心的领队,负责我们日常打卡中碰到的问题。

《改变自己训练营,梦想热身版》工具包超级赞,还有打卡的模版。

新精英改变自己训练营指导手册

学习及行动指南是一本很好的操作手册,让我从最初的寻找自己的定位, 在21天的打卡中,实现了飞跃;

番茄钟的梦想时间,让我完成了3本理财书籍的阅读《小狗钱钱》、《小狗钱钱的爸爸》、《谁说咸鱼没有梦想》;

21天中,完成2个“第一次”;

第一次做线下活动的主持;

第一次在十点读书会的会员里做深度分享;

选修课部分:有张老师坐镇答疑,特别专业、有耐心的指导与解答,这是这期活动最大的收获;

关于兴趣点多,专注力不持久、精力分散等问题,张老师进行了详细的解说,造成这种现象的缘由、以及接下来如何做的指点;

听有经验的生涯规划师,分享经验,从别人的经验、书籍也能提炼到我们所需要的点。

Reflection关于这次活动带给我的改变!

关于如何执行靠谱的目标?

首先大目标分解成小目标,100天的坚持难不难?难!

14天呢?可以!

21天呢?加油,坚持下来就养成了一种好的习惯。

关于目标:想明白、写下来、说清楚,做结果。

永远不要低估任何一件小事,带来的巨大能量。

目标为什么要发出去,我选择发到朋友圈了,因为我相信,朋友圈的小伙伴会从最初打卡的图片天数好奇你在做什么?从而到看不到你发更新会问你,为何今天没有?

这就是我们需要“听众”的原因,因为虚荣心,面子促使,我们要坚持完成每天的复盘。

另外我们也要不定期的给自己打鸡血,在完成7天、15天及21天,总结自己的进步,奖励自己一顿美食、一部电影、一个100元以内的东西。

最后,分享一句话:深信积累的力量,时间就是你的朋友。

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