职业运动员日常训练时间80%，比赛时间20%。一般商业人士时间用法是: 工作99%，自我投资1%。
看完高效思考法，这个数据给我很大震惊。要想在商场职场上表现不错，就得像运动员一样，不断接受训练！
以下是其他引起我思考的金句。
1.高效思考术四个投资对象是:劳力，时间，知识，人际关系。
2.doing more with less经常贴在易见地方:我经常用很少劳力而获得很少的结果吗？意思是，1个小时能完成8个小时的工作，那么做8小时，就有8倍的成果。
3.增加个人资产，一定要有一定的工作经验。扩大个人资产，也要扩大个人斗志。
4.劳力杠杆-确定目标，发现不必做的事情---本周末马上实践！凡是对自考和阅读无关的事情，我几乎都不做。这个给我很大的惊喜。有时候做决定会纠结，比如周末看什么书？做什么事？这个周末这下最近的目标，无需过多思考，马上能做出放下的决策，我看什么书，做什么事！
5.劳力杠杆-时间花在手册化，规格化，制作检查表上，借由无意识化，习惯化，让身体自动行动。
6.时间杠杆-行动之前，做出安排.计划.条理.捷径。用俯瞰倒推的思考模式做杠杆日程表。月历是工具。从当前俯瞰到目标，把握整体流程，往前推算，决定什么时间做什么事情。--这个周末也总在出差北京项目上，的确很好用！比如我就解决了剪头发这件事。
7.时间杠杆-时间用法四大类:一自我投资，输入时间，与人会面读书等，二是输出时间，比如工作，三是生活时间:吃饭睡觉，四是私人时间。
8.时间杠杆-吃饭睡觉时间无法剥削掉，可以一年收成两次方法。将固定花费变为变动花费:比如坐车时间读书，吃饭时间和人交流等。
9.知识的杠杆效益-一学习前建立系统，媒体学校，他人经验系统，杠杆会议。在经过磨炼成为基础范例，加入新的处理，改良出密的东西，是基本过程。沃尔玛创始人:萨姆.沃尔顿说，我到目前为止所做的几乎都是模仿别人的。
10.人际杠杆效益-一是奉献贡献，二是强大的网络，三是个人品牌形象，四是斗志的感染，五是他人的力量。
11.第一了解对方需求，第二自己提供什么价值，第三建立关系持续练习，第四，连结朋友。
最大的体会:
把书的内容付诸实践，才是杠杆效益的运用。这个周末我梳理出:什么事情我不做？俯瞰倒推法管理项目。马上实践落地，见效果。
