“人生有两大追求目标：首先，得到你想要的；继而，享受你所得到的。只有最明智的人才能达到第二个目标。”
最近我无意间听到一件令我震惊的事。我听说中了彩票的人只会快活大约三周。是的！仅仅三周，在那之后他们又会回到赢钱之前的状态。这确实令我大吃一惊。我原以为他们为如此神奇的事情而开心的时间会远远超过三周。
你知道吗？中彩票的人中百分之九十的人会在一年之内破产，而且大部分人希望他们从未中奖。
我认为个中缘由是，无论什么时候我们试图利用某些身外之物来改变自身的感觉，比如中彩票，或得到一辆新车或者一间新房子，统统不管用。由此而产生的愉悦感往往转瞬即逝，难以维持长久。或许，从某种意义上来说，这是件好事。它提醒我们，快乐真的是发自内心的，并且在任何时刻都可能降临在我们身上。真正的快乐与外界所发生的事没有太大关系，这属于我们的内心世界。快乐是一种选择，是一种“存在”的状态。
每天清晨，当我们睁开眼睛，我们可以选择快乐一整天。我们可以寻找给我们带来莫大愉悦的事，比如坐在花园里的老树下聆听鸟儿的歌唱，或者看着小猫小狗嬉戏玩耍，然后尽情享受这一刻。快乐总在我们身边。这是我们的自然状态，而我们所需要做的就是接受它。在任何时候，我们都可以停下脚步，深呼吸，想想我们到底是谁，我们为什么来到这个世界，这样才能真真正正地体会到生存的快乐与活力。
快乐就像蝴蝶，当你追逐它，它总是从我们手中溜走，但当你静静坐下，它也许会飞落在你身上。
所以，今天无论你的生活遇到了什么，花几分钟坐下来深呼吸，只需要决定快乐起来，无论快乐对你意味着什么。
文字 | 刘晨旭
