茶的内含物茶多酚，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。对于女性朋友来说，那是很好的饮料了。
那么，女性朋友想要在办公室喝茶，需要准备什么呢？
选购茶叶
如果你是经常喝茶的，有自己偏爱的茶叶，肯定选自己熟悉的味道。大多数女性的肠胃比较虚弱，红茶和普洱熟茶是很好合适的选择。
1. 红茶
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。这使红茶茶性温和，不仅美容养颜，还具有暖胃养胃的功效。
2. 普洱熟茶
普洱熟茶属于后发酵茶，通过人工干预的方式，茶多酚经过强氧化作用，缩短了普洱茶的陈化过程，使得普洱熟茶具有独特的陈香，茶香怡人。
3. 绿茶
常对着电脑的女性工作者，喝绿茶是最好的，因为所有成品茶中，绿茶中的茶多酚含量比例是最高的。
购买茶具
1. 马克杯
女人是水做的，在办公室免不了有喝水的杯子，如果不想改变，就直接用之前喝水的杯子，马克杯是最常见的了。马克杯泡茶简单粗暴，干脆利索，缺点就是茶汤的颜值上差很多，不利于茶汤的颜色。
2. 快客杯
茶壶与茶具一体化的构造，上杯下壶进行组合的构造，相应的壶嘴具有过滤作用，可以做到很好的茶水需求和及时分离，既便利又快捷还美观。
冲泡技巧
用传统的功夫茶饮用方式，一杯茶的味道会受到几个因素：茶水比例、水温、泡茶时间等，现在很多产品的包装都会有相应冲泡说明。
可根据这个说明方法来冲泡，每个人的口感会有所差异，第一次喝的时候可能不太适应，可多次品尝，稍微调整找到适合自己的方法，可千万别因为第一次喝不好喝就放弃了哦。
A. 如果茶喝起来涩，水温降低。
B. 如果茶太浓了，减少茶量。
C. 想要欣赏茶汤，用玻璃器皿。
D. 觉得茶会出现在杯子里，用袋泡茶代替散茶，泡完即可扔掉，方便。
