每天24小时，工作8小时，睡觉8小时，还有8小时用来学习提高精进，相信一年后的我会有改变。
【本周电影总结】
1⃣️《香水》
人本来就是很神奇的动物，非要追溯到人性的层面的话，其实讲不清楚到底是人本善还是人本恶，当他发现他有着全巴黎最灵的鼻子的时候，他是兴奋的，他只能在他自卑的身世背景之下不断的去挖掘他非同寻常的一面，要说他的恶就是他追求过了头，天才和魔鬼，仅是一念之差。送他上十字架前，他恍惚又看到那个红发姑娘，他流泪，他忏悔，他也有爱，但是都比不过他更想表现出他的才能。
2⃣️《朱莉与朱莉娅》
电影讲的是不同时间空间的两个人，因为制作美食而在生活上发生的改变，年初的时候看过一个叫《如何成为一个设计师》的演讲视频，很赞赏里面的理念，和这个电影的意义相同。不是只有设计出广告，网页才叫设计，学会多少种软件也抵不上真的会设计生活，我们生活在大的“俗套之美”中，但不能容忍自己力所能及的范围还这么堕落下去，为自己设计一片记录侣行的照片墙，为家人设计一天理想主义的生活，都是增加幸福感的小筹码。
3⃣️《沙漠之花》
电影是根据人物传记改编的，讲照片上的这个女孩从索马里沙漠走出来成为世界名模的艰辛。涉及女权，涉及压迫，涉及在反抗中艰难逃脱，涉及贫民窟孩子的成长，飙泪无数次。其实比较震惊的还有主人公华莉丝那种坚强生活的勇气，小小年纪，在沙漠中毅然的孤独前行，只为了摆脱痛苦的生活。成名后她致力于反对割礼的事业，成为联合国特使，希望解救千万女童摆脱这一噩梦。
【本周书籍总结】
1⃣️《当我跑步时，我谈些什么》
用了两个晚上的时间读完这本书之后，我还是不确定如果我开始跑步了，我会在跑步过程中谈什么，想什么，但是这并不重要了。因为我坚定了一件事情，就是要开始跑步！
第一，村上君在33岁关闭他的咖啡屋，开始他的跑者生涯和写作生涯。33岁的年纪，如果继续他的生意，一定是万无一失的，生意稳定，家庭稳定。但是忠于自己的内心，什么年纪都不晚。
第二，村上君说，写长篇小说和长跑类似，有需要有三点，专注、忍耐和心无杂念。在我看来，这三点不仅仅适用于写作，瑜伽，跑步，任何你想要坚持的事情都需要这些。
比如，我现在在跟潇洒姐的“每天专注”计划，目前进行的非常顺利，有热情有计划，每晚8点到10点一定坐在书桌前进行阅读，一本书，一杯温水，安静又美好。在微博上看到一些朋友已经持续专注将近200天了，这可能就和村上君坚持长跑的过程一样，达到一定量的时候，这就变成了一种修行。
跑步很苦，瑜伽很累，读书也不乐观，因此它们都是“苦修”，就看我们能不能专注，能不能忍耐，能不能做到心无杂念。
2⃣️《美，看不见的竞争力》
“我们常常对于自己生活中存在与消失的东西特别不在意”。比如不知道从什么时候开始家里的小木桌木凳都消失了，取代它们的是质地更轻便色彩更浓郁的新产品，曾经拥有的时候并不珍惜，如今意识到了真贵却又无法得到。
我们在看一朵花的时候，觉得它美，这种美在现实的功利层面是没有目的和意义的，但是它会变成一种征兆，让人觉得它是生气活力的代表，所以，“看不见的竞争力”，这个“看不见”其实是触碰到了自己，像听一首音乐，欣赏一朵花，看到彩虹，我们都有很大的喜悦感，这种感觉没有目的性。
很多拍摄美食的人包括我自己，总在各种地方寻找“旧”东西，希望在旧物品与新食物之间搭出美，旧木头旧石头旧布，过去被抛弃的东西如今拿来当宝。有人把这些叫手作，有人更说这也是一种匠人精神，简单美质朴美怀旧美，我觉得大家怀念的其实是一种创造力，一种不是单靠自动机器完成的手工创造力，这是内在美。
