2019年3月24日星期日

今天是全民马拉松的日子！上海女子半马，无锡有A级赛事！我没有离开上海，安静地在长宁跑了一个半马。赛道都是非常熟悉的马路，铺满了我生长，成长和求学的回忆！其实今天比赛之前是非常忐忑的，因为沉睡了一个冬天都没怎么运动，我对自己都没有太多的信心，不知道自己是否能坚持，不知道自己在极限状态是否能撑住，不知道自己需要跑多久才能完成！好在结果还算能接受，虽然还是没能跑进理想的2小时，但是我至少也努力尝试了，跑步过程中，大腿肌肉一直拉扯着有点重，所以明显感觉到自己的腿部力量不够，后续减脂和力量还是要一起上，才能加速恢复身材，目标还是105吧！有15斤的差距，没办法，谁叫我过年吃胖了6斤！任何事情都没有一劳永逸，运动天天做，天天练，身体就适应了！