早上起来边听雪师直播，边站桩结三昧真火印，外出期间不方便，没站，回来后就不想站了，还是逼自己一下吧，毕竟有个好身体，还是很重要的。

小螃蟹又一夜未归，天一亮，我也可以安心坐客厅读书了。

早饭吃了昨天买的丹参粉、三七粉、西洋参粉、山药粉混合在一起的加了热水的糊糊，又香又苦，又喝了半碗去湿的中药，养生从现在开始，身边有太多50多岁就一身病痛的人，现在不养生，老了养医生啊。

下午读了会儿书，看到群里老师给阮师兄起了个名号:心玄，好听，师说:

给小阮取个名号吧，叫“心玄”，以心求玄，以心探玄，以心体玄，以心通玄，以心合玄。玄者，道也。玄之又玄，众妙之门。

心玄，此心是真心、诚心，也是形而上的道心、佛心、天地之心，也是涵容万有的众生之心。修证，要见自心——明心见性；见天地，体悟大道；见众生——心怀慈悲，自然就能见到道心、佛心了。众心皆是一心，一心自得根本。

夜深了，某人依然未归，除了有一点担心他的身体，一个人还是很自在地。

全世界晚安。