#30天专注橙长计划#R2-催眠初体验-Day1

准备好了呀

催眠课程开始

催眠原理，在潜意识中，催发来访者的自我潜在的能量。

老师做了一下催眠的体验，用舒缓慵懒的语气，描述来访者的感受，深呼吸，感受体会自己的感受。那一瞬间，我仿佛大脑被清空，肩膀放松。各种困顿袭来。

ta好像能伸入到内心最有力量的那部分，帮助来访者应对挑战。

也许我内心总有一探究竟的想法，内心抵抗太强，将这种不合作带到了催眠中。还是有必要找一个设置安全的地方，好好体会一次催眠的魔法。