01 在乎你自己

这个世界，有很多人用大把的时间精力，去关注别人和外界，而不是自己。

永远被外界的光鲜亮丽吸引了自己有限的注意力，与其花时间羡慕别人，不如把注意力拉回到自己身上。

在乎你自己的健康。早睡早起、多运动、合理饮食。来自一位朋友的切身感悟：“拥有健康的时候，你有一万个愿望；失去健康的时候，你只有一个愿望，就是让自己好起来。”

在乎你自己的成长。阅读写作、保持思考、人际沟通、认知提升、时间管理、增长技能……不断刷新自己，每天比过去的自己进步一点点。

向内挖掘，你身上有一座待开采的宝藏，一切好东西其实都在你自己身上，你本自具足。

关注自己，鼓励自己，认可自己。

肯定自己，重视自己，表扬自己。

尽管外界纷纷扰扰，你始终可以全身心地热爱并接纳你自己。

02 在乎你的钱

伍尔夫说：“女人努力赚钱的意义，除了给家人更好的生活，还要有拒绝一切不想要生活的底气，以及有能力去探索更大的世界。”

钱是有灵性的，她会自己找主人。越是爱钱、重视钱的人，越能吸引到钱；而当你羞于谈钱、鄙视钱，那多半赚不到什么钱。

那些脱下孔乙己长衫、放下读书人面子的女人，赚钱更猛。

我闺蜜就是最好的案例，985名校硕士毕业，地产行业叱咤风云，一年连升2级。嫁入豪门怀上双胞胎后裸辞在家带娃。

开局已经是人生赢家了，但优秀的人怎会甘于伸手向上。她入局自媒体，从母婴赛道，到美妆赛道，现在已经月入10万，今年她的小目标100W稳了。

收入虽不是衡量一个人能力的唯一标准，但是衡量一个人能力的标准往往都是收入。

努力搞钱的女人，又飒又爽。

当你能量越来越高时，你会心怀悲悯地理解每一个人，并接纳一切的发生。

没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，做了不同的选择而已。

允许自己做自己，也允许别人做别人，让花成花，让树成树，不再轻易受别人影响，也不会想着去改变别人，你的内心会更加平静。

要知道，人在心神不宁的时候是没办法集中注意力做好事情的。

所以内心的平静在我看来是一种自洽，无论发生何种情况，不会产生多余的内耗，无非就是看见、接受、处理事件。

然后继续活好自己，用心感受生活里各种有趣瞬间，并从中汲取能量。整个人的能量状态会比别人高很多。

1、除了真正的病痛，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，并非真实的存在，拒绝内耗。

2、你的注意力和时间用在哪里，你的结果就出在哪里，专注成长和搞钱。

3、接受分道扬镳，接受世事无常。允许一切发生，才能获得一切美好。