她怎么吃也不胖?别再自欺欺人了小胖砸

图片发自简书App

本篇文章不针对任何可爱的小胖砸,我喜欢自信活泼的胖子,但是对于多数想减肥而未成功的朋友,这是我作为一个胖子减肥多年的所见所闻,帮到了我自己也希望可以帮到你。

有没有觉得自己时常被小时候妈妈的一句话影响:不要浪费,要吃完哦。

于是我想吃蛋糕,想吃肉,想吃面的时候,我全买回来的时候,即使很撑了,也有一种要吃完的使命感。

其实,这只是胖子的使命感。

我之前也一直天真的以为和我一起去买东西的朋友也会吃完,直到一次偶然的一瞥,看到她桌上散落的餐盒,每一盒都还剩一半多。

一个正常的瘦子见到这个场面应该是毫无波澜的,然而当初的我不仅替她罪恶满满甚至还有点儿想帮她吃完。

当时我也不停的问,为啥我们都吃的一样多,你有时候甚至比我的更多,为什么你不长胖还瘦了!当初太年轻,我朋友也很不解,估计她也没想到我会把每一份都吃完吧。

事实证明,人家确实只是买的多,大部分都没吃进嘴里去。当然不会变成肉。

其实真正长不胖的那种基因也不多,我曾经也看过一个报道,说有相当一部分自认为长不胖的人,是因为他们的身体有一种排斥机制,在进食到一定程度,身体就会提醒他们吃不下了,他们自己也会觉得恶心。如果强制进食,他们也是会胖的。(这里是排除极个别吃不胖的特例)

一般人吃过量是会胖的,不论她曾经是多么瘦。

我初中开始减肥,高中开始注意很瘦的人的习惯,一个高中同学,很瘦,一开始只有七十多斤。我们关系很好,经常一起吃饭,因为都是吃午饭,也看不出来有什么区别。

有次我问她,你怎么这么瘦。都是吃大米饭,看你就像没吃一样。

她说其实我在学校都是长胖的。因为我暑假在家的时候,经常一天就吃一小口饭,两小口菜我就吃不下了。在学校比较累。

而且经过我的观察,这位小仙女晚上为了洗澡是不吃饭的!就吃一个小面包。

我看看一日三餐的我自己,每天下了晚自习还要吃包零食,我别是猪精转世吧。我想,看到瘦子是这样的,我也就放心了。

我也想过,会不会她不吃也不长,吃也不长呢。但事实上,并不是这样。

高三为了每天学习都有劲头一点,这位小仙女也和我一起一日三餐一顿不缺,最后可能是吃习惯了,停不下来了,甚至胃口还和我差不多了。

最后三个月,她告诉我,高三她长到了九十斤。

听到这个消息胖子们是不是很兴奋,瘦子也是有代价滴。

大学室友其中一个很瘦,一米七九十斤。她也是号称吃不胖,我们偶尔一起吃饭,也确实发现不了什么端倪,时间长了其实能明显看出来她那种瘦子的自觉。

一般我们四个人一起约饭的话就是什么火锅啊,烤肉啊什么的,四个女孩儿吃的也都差不多,没谁特别多,也没谁特别少。

有意思的是,吃完了我和另一个小胖子还能约一波甜品,然而小瘦子们就是吆喝着都撑死了还吃?的那一群。

我和一个比较胖的小仙女不减肥的时候,几乎顿顿晚餐都不落下,一会吃个饭,一会吃个面。

九十斤的小仙女是坐在桌前打游戏,打到快上晚自习了,哎呀没吃饭呢,买个小面包啃啃吧。

我们家的小胖子小可爱经常仰天长啸:你们为什么吃不胖?!

我只能默默擦着眼泪:还在欺骗自己吗,人家说吃一碗面是吃一口倒一碗,咱们说吃一碗面是吃完了自己的还能帮她吃两口啊。

瘦子不是吃不胖,是人家压根儿没吃阿。

学习学习瘦子的自我修养,吃饱了就别怕浪费,肉长在自己身上了你才知道什么叫悲催。

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