世间万物，瞬息万变，唯有经营好自己才是根本，自己变好，周围的一切都会变好，自己变差，你会觉得周围的一切都是差的。
社会生活压力大，焦虑，迷茫，每个人每个时期都会有。人在焦虑迷茫的时候，最需要的不是盲目的努力，而是慢下来思考，有耐心的做事情。认认真真坚持做一件对自己有用，有价值的事情。
现在时代很好，共享经济发展迅速，我们想学什么，都可以从网上找到课程。选择很多，很多人也看到了很多软文，营销文。报了很多课程。乐于学习是好事，如果什么都学，一定学不好，可能会早早放弃。所以选择适合自己的去学。技能一定要学当下所需，能提高自己效率的，能帮助到自己的。经营自己的核心能力（慢慢发现），就像一个企业要长期发展必定有自己的核心业务。
庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣。”它的大意是，我的生命是有限的，但知识是无限的，以有限的生命追求无限的知识，是要失败的。我的理解是做事情，学东西要有所取舍，向内求，做减法。
1、坚持1~2件长半衰期事件，它的效益可以累积和叠加。即便每一次事件的可见效益微乎其微，但是只要它的半衰期足够长，这个效益就可以传递下去，成为未来成功的一块小小的基石。
长半衰期事件指南
写作
完成一次印象深刻的旅行
与大牛进行一场意味深长的谈话积累可信的知识训练实践技能构建新的思维模式提升审美品位反思和总结个人经历保持和促进健康建立和维持相互信任的关系寻找和获得稀缺性资源等等。。。。
[if !supportLists]2、[endif]提升自己的综合免疫力
无论是身体上的痛苦，还是精神上的折磨，不要期盼外界来给与你拯救，你必须学会自愈。
这次疫情也是考验大众身体免疫力的时候，同一列车有人感染，有人却好好的，跟自身免疫力也有很大影响。
别人可以穿睡衣看电视自我隔离1~3个月，有人隔离一星期就发现银行卡付房款告急，这是每个人不同的财务免疫力。
有人被领导批了一上午但下午依然乐呵呵的工作，有人只是别人给了一个脸色就玻璃心碎了一地，这是不同人的情绪免疫力。
疫情之后，我们更应该想想如何提升自己的综合免疫力。
