1. 如《荒野会谈》节目中李雪琴所言，她不快乐的缘由在于没有目标：“我已二十八岁，却不知自己想过何种生活，不知该朝哪个方向前行，故而诸多事情皆令我不快”。

儿时的我们，所关切的仅是每日吃些什么，而长大后，要操心事业，要挂念爱情，一颗心被各类事务填满，负担沉重无比。

正因如此，才会感到迷茫，不知自己真正所渴望的到底是什么。

2. 因为你太过在意他人的眼光，总是担心别人不喜欢你、觉得你没做好、担心这担心那，给自己套上了诸多枷锁。

当你将所有这些与你无关的东西统统放下之后，或许你就会快乐许多。女孩唯有快乐，运气才会好，而后才会绽放光芒。

3. 因为到了懂事的年纪，生活催你挣钱，年龄催你懂事，身体催你健康。

成年人的世界似乎并不快乐，时间让你增长了年岁，却没能让你成为一个合格的大人，你或许还未准备好，就已然到了需要懂事的年纪。

4. 越长大，幸福的阈值越高。

从心理学角度来看，任何享乐所带来的刺激，都会随着人心理和生理阈值的不断提升而减弱。

小时候，仅仅一包辣条就能让我们开心一整天，买到心仪的玩具能让我们开心一整周。

越是长大，我们对于快乐的感受就愈发淡薄，快乐的门槛变高了，想要获得快乐也不再那么容易。

5. 因为在这个快节奏的社会中，我们往往为了追求成就而忙碌不停，陷入优绩主义的陷阱，认为只要努力就能得到想要的，以至于不敢放松，持续拼命，而在这个过程中逐渐迷失了生活的本质，失去了快乐。

6. 我们必须认识到，快乐并非生活的全部，也不是生活的常态，它只是情绪的一部分。

越长大越不快乐这件事，意味着我们终于察觉到了，除了快乐之外，生活中还有其他情绪。

7. 因为生活很现实，人生在世，谁能不承受点委屈？

生活不会放过任何人，成年人的崩溃，要么是巨大痛苦的猛然暴击，要么是微小绝望的慢慢堆砌。

生老病死无话可说，鸡毛蒜皮无从谈起，最终都只能靠自己。

8. 因为这就是成长。

成长是什么？

是既没有活成自己喜欢的样子，也没有得到自己想要的东西，同时还丧失了绝大多数的快乐。

不快乐是成长的常态！

成长是一场无需他人教导便能领悟的修炼，每个人都必须从繁杂的人际关系中学会孤独，从在乎的人与事上学会担当，从麻烦的生活里学会平静。

愿你在琐碎的生活中寻得专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。