2023-3-27晨间日记

今天是什么日子

起床:六点多醒,七点多起

就寝:十一点以后

天气:晴

心情:好

纪念日:


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:强制自己做冥想,做了这周要带的饭,差点忘记简书日更,睡前想起来更新了

改进:周末需要计划点什么事情啊

习惯养成:早起简书


周目标·完成进度

冥想1/7,早起1/7,简书1/7

写作0/2

心理学课程0/7(共9节)

写作课3/5

学习·信息·阅读

写作课和心理学课程完成


健康·饮食·锻炼

本周做饭第1天


人际·家人·朋友

心理能量略不足,但比之前好


工作·思考

该处理了

最美好的三件事

1.期待29号开始上课

2.日更没有断

3.昨天回笼觉,午觉,晚上睡觉都睡着了

思考·创意·未来

需要动了,每天都能吃好睡好就是美好的一天,

哦发现一件事情,自己心情好的时候文字会变少

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