不知道是不是时节的原因，我又开始神经紧张起来，虽然尽力遏制，还是有许多念头一不留神就跑出来折磨自己，质疑自己，还好我还有把琴，一通乱弹之后稍稍安定下来……
我知道大部分的情绪低落只是因为身体原因，没有吃好睡好而已，那么接下来就很简单了，坚持好好休息，好好吃饭，是不是很傻气呀，其实这件很简单的事情，好多时候大家都没有做到，那么一起来坚持下吧，坚持吃饭时就全身心吃饭，睡觉时就完全放松睡觉，晚安，好梦(＠￣ー￣＠)
定
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