“女人可以是水，但女人也可以是容器。当很多事情流经你的生命的时候，你可以容下它。如果我们的生命中，都可以容得下事情，也可以允许很多事情流过我们的生命，那么你会发现，其实你从来都是轻松的。你从来也没拿着什么，当然也就不用放下什么。”
“我做了很多事情，也在默默的等待着它开花结果。我不知道他最终的结果是不是符合预期，但是我相信该来的结果一定会来。”
“只要有一双【仰视的眼睛】的时候，我们已经成为了天。当你知道自己本自具足的时候，其实你就会慢慢的一点一点的发现：自己原来如此有实力。每一次的发现都会让你更有信心，会更勇敢的去发掘自己身上的能量，每个人都变成了小太阳。这就是活出生命力量的过程。
“无论宋倩们有多么的优秀，都来不及去抵挡孩子成长中发生的一切突变。如果我们是把孩子的成长，当成一个战役的话，你就永远会发现，这是一个打不赢的战争。但当你去转换一下你的态度，当你去愿意体会孩子的成长，也愿意体会自己每天的变化的时候，如果我们学会了接受，而不是想着去抵挡。你会发现，很多事情就这样迎刃而解了。”
【红糖馒头的故事】“看清楚是需要一点点距离的。这个距离是你往后撤一步，你给自己一个想法说，如果我没有这件事儿，会怎么样？”
应该用这些福报去回馈给更多的人，做好自己做自己力所能及应该做的那些事情，你其实就会发现自己特别的有力量。其实陪伴我们一生中时间最长的那个人是你自己。学会和自己和平相处，学会体会自己，了解自己，真正的理解自己。这世间唯一不变的事情，就是所有的事情都在变。当你能够相信你会变的时候，其实你也要相信别人会变。一个人能够把生命平衡好，你就已经是生命的赢家了。怎么样能够让你的精力变得无限，其实很简单。就是做什么事的时候都专心致志：专心致志的去体会你此刻的心情，别人此刻的心情，这个事情本身的一个状态。
把自己活成太阳，做最发光的自己很重要。
