实盘投资周报第 60 期，最新净值是 0.8693，本周增长 0.45%。

我很喜欢看电影。沉浸在电影院或者电脑旁的两个小时，忘记烦恼、丢掉手机，往往是我最开心、也最能处在当下的时刻。而一部好的电影，往往能像一本好书一样，带给我很多思考。

最近看了电影《遗愿清单》。与这部电影的缘分始自《鞋狗》。《鞋狗》是耐克创始人菲尔·奈特的自传，在这本书的最后一章，他讲述了自己写本书的原因。一个偶然的机会，奈特看了电影《遗愿清单》，之后当他习惯性的拿出黄色便签本开始准备第二天的事项和行程的时候，第一次，他发现自己一个字都写不出来了。

他问自己：“如果第二天就死去，我还有什么事情没有做？”。他发现，亲身讲述耐克从0到1到100的过程，正是他遗愿清单里最重要的一项。

带着好奇，我查了下《遗愿清单》的豆瓣评分，高达8.5。影片的两个主演都是我的大爱 ——《飞越疯人院》的杰克·尼科尔森和老戏骨摩根·弗里曼。

电影的情节很简单：怀才不遇的老机械工卡特（摩根·弗里曼饰）和暴脾气的亿万富翁科尔（杰克·尼科尔森饰）因为癌症，住进了同一间医院的同一个病房。卡特博学多才，但为了家庭和三个孩子放弃了教授的梦想，做了40年的机械工；科尔强势、吝啬，在公立医院的私有化改革中为降低成本强推“一房两床”，生病后迫于舆论压力只能选择和卡特“同居”。从开始的互相问候 “你他妈是谁啊？” 到慢慢成为朋友，两颗愈发冰冷的心逐渐走到了一起。

一个偶然的机会，科尔发现了卡特的“遗愿清单”，上面写着“亲眼目睹神迹”、“出于善意帮助陌生人”、“大笑到流出眼泪” 等等，雷厉风行的科尔在清单上加了几条：“跳伞”、“纹身”、“亲吻最美丽的女孩”，然后“逼着”卡特和自己一起，在生命中的最后时光，将清单上的事项一一划去。

在片中，卡特说，有人在1000人中做过一个调查，问你是否愿意知道你自己准确的死亡时间，其中 96% 的人都选择不愿意。看完电影，我闭上眼睛仔细想了一下这个问题，我想，我也会选择“不愿意”。死亡是个太沉重的话题。知道生命尽头的具体坐标，还是一件我目前没法接受的事情。

死亡这个话题很有趣，因为真正去了解、去体验死亡的机会只有一次，这样的体验过后永远无法折回，留给活着的人只有神秘和未知。很多时候我在想，这个世界上有很多写活法的书，却没有真正写死亡的书。那些将死的人，在生命的最后一刻，他们在想些什么？他们一定想告诉我们些什么吧，可是没有机会了。

最近在看乔丹和科比的冥想导师 George Mumford 的新书 "Mindful Athlete"。他在书中说：人生就像马拉松，区别是，你不知道你现在跑到中途，还是已经接近终点。这话乍听起来没什么，可越想越残酷。他也给出了自己的应对方式：一要做减法，只做最重要的事；二是活在当下，既然不知道明天和死亡哪一个先来，就让每一刻都过的无憾。

乔布斯2005年在斯坦福演讲（见阅读原文）中，讲述了三个故事。其中第三个故事也是关于死亡：

当我十七岁时，我读到这样一句话，好像是“把每一天都当成生命中的最后一天，有一天你会发现你是正确的。”

这对我影响深远，在过去33年里，我每天早上都会照镜子，自问：“如果今天是此生最后一日，我还会做我今天要做些的事情吗？” 如果我连续太多天都得到一个“不”的答案时，我知道我必须有所改变了。

提醒自己快死了，是我在人生中面临重大决定时，所用过最重要的方法。因为几乎每件事－所有外界期望、所有的名声、所有对困窘或失败的恐惧－在面对死亡时，都消失了，只有最真实重要的东西才会留下。

写出《瓦尔登湖》的梭罗说：“生命并不长，别再赶时间了”。如果老是马不停蹄的前进，那就等于只是简单的对每日生活做出反应，却没有给自己足够的空间去创造真正的幸福。他不停的告诫同时代的人，简化再简化，做两三件事就够了，而不是成百上千件。

你看，三位大贤都在告诉我们一件事：做减法，然后专注在你选择的事情上。

这事儿我做的不怎么样。

拿阅读来举例。信息爆炸时代总有很多文章想读，我通常会将这些未读的文章放到微信的“收藏”和浏览器的 tab 里。有时间坐下来阅读的时候，我挑选的标准通常是“能比较快读完的”，“读起来轻松的”，那些“重要的”、“耗时间的”、“难懂的”通常被一拖再拖，再也没有读到的机会。

工作上也是如此。最近我和且慢的小伙伴一起在思考的问题是：

我们真的做到“专注”和“做减法”了么？

我们做的都是自己内心认同并热爱的事情吗？

我们每天是在选择“正确”的事情还是“容易”的事情？

回答这些类似的问题并不容易。但这个思考的过程可以逼着我们努力找到自己的“遗愿清单”。

人生苦短。如果，我们希望自己的生命在任何一个时刻终止，都可以足够完满、没有遗憾。我想我们可以再重复一下 Mumford 给出的答案：

只做那些最重要的事

专注的做好那些事，享受当下

谢谢你读到这里。

奈特在《鞋狗》的最后谈及他写这本书的初心：

能帮助人们避开一般挫折是很好的事情。我想告诉大家要按下暂停键，花时间努力思考一下要如何度过一生，想要和谁一起度过剩余的40年。

如果可以，你不妨放下手机，想一想奈特的问题。想想你打算如何度过一生？如果终点可见，你的遗愿清单是什么？

我去想我的了。

1、本周操作

11月30日：跟随 Earl 二八轮动的最新调仓

11月30日：跟随长赢指数投资的最新发车（买入恒生指数、德国 DAX、中证500、华宝油气、兴全转债 各 5 万，共 25 万；卖出1份国开债）

2、最新净值

本周实盘账户新增资金 8 万，按照11月23日的净值 0.8654折算份额共 92442.8 份。

最新的资产是 4,415,335.99，基金净值是 0.8693，本周增长 0.45%。

最后附上最新的且慢截图（2018年11月30日）

市场有风险，投资需谨慎。本记录不代表任何推荐之用，仅作为自己的长期投资验证。投资者应保持独立思考。