不论是伴侣还是孩子，都不喜欢被说教，不喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递一个信息：“我不喜欢你现在的样子，你应该是我想的那个样子……。”这个改变对方的表现，直接导致的就是让对方抗拒。

我们想要改变对方的初衷是因为不允许对方真实状态的存在，只愿意看见我们头脑中想像出来的那个正确的对方应该是怎样，给对方贴了一个我们标准内的标签。

如果我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的状态和给到我们的感受，并愿意和这个真实的人在一起，这才算是真正的陪伴。而这种陪伴，无论对自己还是对方，都是巨大的滋养疗愈。