猪肝番茄汤,酸甜可口香嫩爽滑,是大姨妈期最好的美食

一、女人并没有那么坚强

夜来惊觉大姨妈光临,血淋淋地沾了一被子,手忙脚乱地赶紧爬起来洗漱,更换衣服,更换被单,一番忙乱,身旁的老公睡眼惺忪地望著眼前的一切,不知发生了何事?

忽然心疼起女人,如此多的血流啊流,一年十二个月,每月一周都在流血,这种痛,有几位男人能体会?

闽南的女人从来不娇气,即使是生理期,一样要下地干活,一样要操持家务,长期的劳作养成了闽南女人外柔内刚的性格,她们从来就只知道疼人,从来都忽略自己。

这么一想,又心疼起奶奶和徐大小姐(我妈的昵称),她们那年代的人生孩子生得多,不止每个月都会流血,隔几年还会有生育,生育时有十级疼痛,那是什么概念?医学上称为剧痛,有人说等同于断了好几根骨头的痛。

每隔几年就十级疼痛一回,那是我奶奶和我妈那一辈,我经历了一次,而就是如此,徐大小姐还经常告诫我:不能告诉还没生育的女人生孩子有多痛,不然她们会害怕生育的。

痛要咬着牙忍受,还得装作没事一样,这便是一代又一代的闽南女人。

这个早上我觉得我不应该是奶奶和徐大小姐,我并没有那么坚强,我要告诉我的枕边人,我很痛,我很难受,我应该得到照顾。

于是我转身告诉老公:大姨妈来了 ,早上我想吃猪肝番茄汤

二、猪肝番茄汤

今天给大伙介绍一道姨妈期特别补血美容的美食——猪肝番茄汤

猪肝番茄汤,由猪肝和番茄一起煮汤。

猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,有补肝明目、养血补气的营养保健作用,是最理想的补血佳品。但猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,食之前一定要先去毒。

番茄所含的番茄红素,是一种很强的抗氧化剂,具有很强的清除自由基的能力,有防癌、抗衰老的作用,但番茄红素跟胡萝卜素一样是脂溶性的,要通过油的煸炒才能释放出来让人体吸收。

猪肝番茄汤最大的特点就是补血美容,但鉴于猪肝和番茄的特点,做这道菜一定要记住,猪肝要先排毒,番茄要煮熟。

那我们来做菜吧。

准备食材:猪肝200g、番茄1个、姜若干、葱2棵。

准备调料:麻油、盐、糖、味精、耗油、胡椒粉、料酒、地瓜粉。

烹饪过程:

1、猪肝洗干净,切薄片;

2、猪肝里倒入料酒,料酒要没过猪肝,浸泡15分钟;

3、15分钟后,将料酒倒掉,在自来水下面冲洗干净,要冲洗得没有泡沫哦,然后再倒些清水再次浸泡10分钟;

4、猪肝沥干水分;

5、在猪肝里加入盐、味精、耗油、料酒、姜丝和地瓜粉;

6、搅拌均匀待用;

7、番茄洗干净,划十字花刀,浸泡在开水里3分钟,然后去皮;

8、在砧板上将番茄剁碎;

9、锅中倒入麻油,下姜丝,爆香,不能爆焦哦;

10、倒入番茄,加上清水,再来一点番茄酱,加入盐和糖等调味,焖煮一会儿,至番茄软烂;

11、最后将猪肝用筷子拨入汤中,猪肝变色即可起锅,今天猪肝的量不多,大约3分钟就熟了;

12、撒上葱花,喜欢胡椒粉的可以撒些胡椒粉,一道补血美容的营养餐就可端上桌了。

小贴士:

1、猪肝浸泡在料酒里,一来可以去除毒素,二来可以有效地去除猪肝的腥臊,我今天用的是农家自己酿的红酒当料酒,比较高级哈;

2、猪肝浸泡料酒后再浸泡清水,这是猪肝口感嫩脆的关键一步;

3、麻油,也就是芝麻油,闽南人认为麻油有热补的作用,坐月子、姨妈期女人必用。

4、姨妈期,姜一定要用得多多,所有姜丝用的量为你能接受的量。

5、猪肝煮的时间一定要控制好,煮的时间太长了口感会感觉老;

6、汤中有番茄酱,所以不用勾芡,汤一样很浓。

7、作为早餐用的浓汤,我不建议用蒜之类的调味蔬菜,特别是工作女性,美食的味道要美,但个人形象也很重要。

三、男人掌勺,家中风景特别好

今天的猪肝番茄汤由老公掌勺,大清早一个男人又是买菜又是下厨,家中风景特别好。

这碗汤被老公煮得刚刚好,番茄的汤头浓浓的,酸甜可口,特别合胃口。

猪肝则不腥不臊,香嫩爽滑。许多女人都喜欢猪肝,有人说身体缺什么,就会想吃什么,估计女人长期缺铁,才会喜欢猪肝。

很快,一碗猪肝番茄汤被我呼呼几下就干下肚,很满足。

想想,其实男人并不需要有多强大的女人,女人示示弱,会激起男人的保护欲望,因为有位小娘们需要他,他是她的保护伞,是家庭的顶梁柱。

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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