2025.5.24

再过10多天，我修持气脉手诀的时间就够了整整六年！我目前内心中冒出来一个问题：气脉手诀还要不要坚持修，如何修该如何坚持持下去的问题？客观而言，我修持气脉手诀处于半精进状态，即一直在坚持，没有非常特殊的情况不会轻易中断，但是每天修持的时间没有达到老师所说的3小时。

抛出这个问题，凭心而论，内心是想继续修持的。4月14号看到这篇文章(《岸灯诀66》兴南子注 何谓：于无境界中有真境界)的这句话，就在思考这个问题。这里我摘录如下：很多人在追求修炼的境界，如果没有一定的觉受、境界、景象，内心就不安，觉得自己没修炼好或者有问题。可前辈说：在无境界中有真境界。其实我们平常所谓的境界、觉受，大多是幻觉，说有实无，根本没有多少意义，追求各种境界，常常会引生幻觉和魔障，并不能帮助修行者认知自我、解脱烦恼、获得健康、成就正果。反倒是认真修炼，放下对任何境界的执着，乃至一直修炼着也没有感觉到什么境界，但身体越来越健康了，心灵越来越宁静了，智慧越来越开显了，人际越来越和谐了，事业越来越成功了，这样的无境界反而是真境界。

客观而言，我没有去追求老师说的修炼境界。但是我对健康、宁静、智慧等有追求！如果说这几年我在这些方面没有进步，也是不客观的。但是进步甚微，这种微小让我感觉不易觉察，或者说不明显！尤其是精气神和原来差不多，也感觉自己的体质和原来一样，变化不大。有道是，穷则思变！我在想我接下来该如何修持气脉手诀？不修持，感觉好像不甘心，毕竟修持了六年，多少有点底子！继续按照原来的模式修持吧，我内心里也不愿意，没有做到自得受用！我说服不了自己！

回顾之前的点点滴滴：在修持气脉手诀期间，我内心不容易宁静，我想应该是在憋气的状态下不容易放松！这些问题和玄华姐有交流，她给我提出了放松的建议，应该是我们的认知不是在一个频道上，她说的我不是太能理解！而且有一段时间出现在憋气的情况下，还让我感觉很紧张，很压抑，有时必须喊出来！这些体悟和岸灯师兄有过交流，他建议我练习动功，我就结合了八部金刚功，紧张、压抑的感觉倒是解决了，但是仍然感觉修持气脉手诀体悟和觉受少，修持气脉手诀的进步赶不上衰老的速度！

上次去河池见到觉彻师兄，和他交流了很多，他在站桩方面很有心得。加之最近老师在群里写了站桩歌。我在想，我要不要转？不知道，在思考！