一.学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼每日分享重复别人所说的话,只需要教育;而要挑战别人所说的话,则需要头脑。