明代崔铣《听松堂语镜》中提及“六然训”:自处超然、处人蔼然、有事斩然、无事澄然、得意淡然、失意泰然。
自处之时,心无外溢,侍弄花草,静听鸟鸣,眺望远方,心旷神怡;
处人之时,谦虚诚恳,宽容大度,不拘小节,助人为乐,和蔼笑颜;
有事之时,先定心神,稳扎稳打,深思熟虑,坚决果断,有条不紊;
无事之时,采菊东篱,悠然南山,吟诗作赋,残墨入画,飘飘欲仙;
得意之时,谦逊谨慎,不可狂妄,不可娇纵,淡化心境,一切如常;
失意之时,看淡得失,安然处之,转移心神,坦荡胸怀,再遇时机。
此“六然训”纳之平素,宠辱不惊,自可游刃有余。