记得以前看的书里写过：情绪没有好坏之分，只有处理情绪的方法有好坏之分。
许多孩子的问题都来自于情绪困扰。有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题、亲子问题、师生问题、人际困扰等，并进一步带来新的行为问题。
李老师讲到，男性因为生理构造不同，不会表达或是不知道怎么合适表达，有时会让男性变得脾气暴躁。我联想到一些路怒症患者，应该就是因为害怕情绪作祟，导致自己比较暴躁。生活中，经常有一些老公因为心疼老婆而发脾气的情况。我突然联想到我家不善表达的儿子，他正处于青春期，如何能让他更好的表达自己的情绪呢？仔细回顾自己和儿子的交流，如果我在孩子有情绪时明确的告诉他，他目前是什么情绪，这样是不是有助于他能正确把握自己的情绪呢？
上周，我带孩子们去图书馆，看到西班牙作者的绘本故事《我的情绪小怪兽》，里面描述了各种情绪：红色黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。我们需要做的不是消灭它们，而是把它们装到合适的瓶子里，做好整理。整理完情绪的小怪兽变成爱的粉红色。朋友们，你们今天的小怪兽是什么颜色的？
