生活中普遍令人尴尬的事莫过于被别人开玩笑说“长的很着急”。甚至对于女生来说“成熟”这个词有时候也会很避讳。但你们有没有注意到哪些人看上去更易比实际年龄显老呢？
一.皮肤白的人
俗话说一白遮三丑，白的人应该更显年轻才是啊！的确，皮肤白的人会比皮肤黑的看上去更清爽（毕竟在我们追求肤白的黄色人种心中是这样觉得），白皮肤对光的反射以及对毛细血管的表现都使得皮肤白的人看上去光泽红润更有活力。但事实上皮肤白的人比皮肤黑的人衰老的速度更快。因为皮肤黑的人天然的黑色素自带的SPF的防辐射能力让皮肤的自我保护能力更强。所以，同样的日照下，黑皮肤比白皮肤更不易长斑长皱纹。
下面是科比和诺维斯基的图片。同样是38岁，科比看上去更年轻（诺天王的粉丝不要骂我，其实他们两个都是我的偶像）！
改善:尽量不要在太阳光最强，紫外线辐射最强的时段外出。出门时尽可能多采用物理防晒（真不敢保证你用的防晒霜真的有用）。遮阳伞，太阳镜，遮阳帽都可以的。必要时多补充富含VC的瓜果。
二.寒性体质的人
寒性体质的人易腹泻便溏，手脚冰冷，气血不足，血液循环差。且寒性体质的人性格多阴郁，不喜社交和运动。对于爱美的女孩而言，寒性体质的人一个通病就是痛经。不通则痛，因为宫寒，子宫代谢能力减弱，所以排泄出来的都是血块偏多。相貌是身体内环境的外在表象，这一类型的人容易有黑眼圈，眼袋，色斑，皱纹。且大多没有朝气，更显老态！
改善:多运动，促进血液循环。不吃或少吃冰冷食物。适当食疗。
三.卵巢疾病
对于女人而言，卵巢年轻人就显得年轻！卵巢的激素分泌跟皮肤的衰老息息相关。卵巢疾病会导致女性卵巢激素分泌水平下降，面部色斑，月经不调，乳房松懈下垂，脾气暴躁。所以更年期是一个女人身体衰老的分水岭。这也意味着卵巢衰老，功能衰退。
改善:有病尽早治，没病做好保养。
四.性格急躁
性格急躁的人，心跳更快，心脏负累重，面部两眉间易生竖纹（川字纹，其实很多心脏病患者都有此纹）！其次性格急躁的人多易情绪化，容易肝气郁结导致乳腺增生等乳腺疾病。且女性经常处于急躁，愤怒等不良情绪当中会影响卵巢分泌激素的功能，导致一系列妇科疾病。因此性格急躁的人无论身体还是面貌都比性格温和的老的快！
改善:本性难移，这个不能急，慢慢来，时刻提醒自己慢慢说话，慢慢吃饭。实在不行，刻个手环带手腕，时刻提醒自己。就算改不了也可以改善。多听舒缓音乐，多放松。
当然除了以上内在的因素，影响我们衰老速度的因素还有很多。例如睡眠不足，饮食不当，工作环境等。当然只要你愿意，这些外在因素都是可以人为改变的。在如今看脸的社会，每个人都希望青春永驻。虽然我们拗不过时光，但幸好我们可以了解自己改善自己，让美丽容颜留久一点再久一点！
