好久没更新简书啦！
被朋友提醒了，所以决定重新开始记录（巧的是最近刚好产生了一些要记录些什么的想法）。
2025年的第一篇，就从感恩开始吧！
最近真的很“充实”很忙，我尝试时时刻刻去“觉察”自己，却没有办法做到觉察后的“控制”。简而言之就是，我知道我在抓狂，我知道我在发泄，但我不知道我该如何停下这个状态。
嗯，下次可以跟我的心灵导师聊聊。
感恩以下的所有一切。
感恩在又忙又累的时候，还可以坚持去健身房锻炼的自己。感恩在去健身之前，还坚持抽10分钟在楼下咖啡厅读了会儿书的自己，永远保持觉知，永远保持思考和阅读。
感恩周一的“氛围感晚宴”，当知道有酒喝之后，我真的兴奋到跳起来。也不知道怎么会成为一个“酒迷”，但喜欢当下的状态。
感恩周二努力的自己。感恩在晚宴上醒目、懂的看眼色的自己，感恩和美女欧洲医生商业互夸，我夸她漂亮和优雅，她说“Oh～That‘s the same thing I want to say to you.”哈哈。感恩虽然我们俩根本不认识对方，且无对方联系方式，但她还是很可爱地说了一句“If you come to Europe,call me.”真的非常just business，但这种感受让人很开心。感恩在晚宴桌上对我计数器非常感兴趣的麻醉医师，还有意大利的两位胸外科医生。看得出他们在跟我聊计数器的时候真的很开心，哈哈。感恩在送他们上车回酒店时，其中一位胸外科医师说“Don’t use too much!”有种被陌生的世界拥抱了一下的感觉。
感恩周三勇敢给三位医师送上计数器的我，真的很棒很有勇气，也很有热忱呀，是一份对世界的热爱和纯真。嘻嘻，我真棒呀。感恩他们很喜欢这个礼物。感恩顺利完成了任务，感恩老板们陪着我一起被骂哈哈哈，我是真的很爽。
真奇怪，明明这几天有很多时候真的很痛苦很难过，但依然有很多感恩的事情想要记录下来。或许记下这些善意的瞬间，可以帮助我在痛苦中走很远很远。
