摘抄：
余华在《活着》里说：
“活着，在我们中国的词语里充满了力量，他的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的苦难、无聊和平庸。”
人生在世，谁不曾濒临绝望，谁没有咬紧牙关。
人生实难，死如之何。
但现实生活中，谁不是一边承受着生活的锤炼，一边拼命地活着。
常看到有人转发《银魂》的台词：
“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不了的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们想哭也不能流泪。”
但请不要忘记，这段台词还有后半部分：
“所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上他们笑着前行。”
剧作家廖一梅在话剧里这样写：
如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，那活着又有什么意思呢？
我坚信，人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来。
你走进生活的丛林，是因为你希望活得深刻、活得有意义，你想要吸取生命中所有的精华，以免当你生命终结时，发现自己根本没有活过。
被生活击溃，感到绝望，想要流泪，这是人生常态。
明天会更好吗，也不一定。
未来的人生里，你甚至还会有很多个心灰意冷的时刻，很多个辗转难眠的夜晚。
但真正的强者，是知道明天可能更糟，但依然怀着勇气拥抱明天；
发现生活一摊烂泥，仍旧秉持乐观的信念；
即使自己身处困厄，还能不忘帮扶他人。
你说你好累，但谁又活得顺风顺水。
用笑的方式去哭，攥紧拳头去迎接生活。
生活不是只有黑夜，天亮以后会很美。
即便人间不值得，但你很值得。
