今天8月30日，距离橙子成长计划的开启已经进入倒记时第2天。9月还有两天的时间，而我的工作这段时间非常忙碌。由于惦记着航行计划还没有完成，抓住时间给自己补上。因为我明白任何的原因主题是因为我把都不是借口，先给自己加油。我选择艾灸作为我一个月的主题是因为我起了好几次的念想却都没有去做，而自己心中又很想去做，就这样在犹豫不决中过去很多时间。这次刚巧有这样的活动，我毫不犹豫参加了，希望自己在这个月中有满满地收获。
首先我整理下自己的资源：朋友开的养身馆，健康论坛，北京艾灸馆的公众号，健康讲座，关于艾灸的书。
计划：
第一阶段1－10天每天一条筋络学习，了解筋络的重要穴位。看一本艾灸书。每天写心得。
第二阶段11－20天根据前十天的学习基础，继续深化穴位的作用及艾灸的方法。继续写下学习的笔记。
第三阶段21－30天在自己与家人身上实践，并能举一反三，清晰一些穴位配伍的方法与艾灸的禁忌。
在学习中听关于养生的讲座4场，有机会与朋友交流艾灸的方法。让自己在这样的一个月内能够完成基本的人体穴位知识及艾灸的方法。
