本文内容来自得到课程，讲师汤君健，课程分七讲，内容分别如下：
第一讲，用“心理契约”管理你的下属——处理上下级关系的新思路。
第二讲，如何有效培训下属——帮助你快速地帮助下属成长。
第三讲，提问:和下属谈心的技术。——如何真正走进下属的内心，来帮助下属解决问题，对抗心理干扰。
第四讲，打造一支高效运转的团队。——管理团队的制度工具，帮你把带单个下属的能力，拓展到带一支团队。
第五讲，成为受人信赖的上级的自我修炼。——作为上级该怎么自我管理。
第六讲，艰难但必须学会的谈话。——下属要求升职加薪、离职谈判等场合，该如何应对
第七讲，年度和季度回顾——让心理契约落地，如何跟下属进行年度、季度回顾，不再流于行式。
具体内容，接下来补充
