沟通收获分享

今天收获:由于感觉课上老师分给自己的时间，对自己说的话少了，受到了老师的“冷落”，一直沉浸在“没人在乎我”的感受里，虽然最后说出来了，还是有很大的情绪。晚上下课后，决定步行回同学家，一边走一边消化自己情绪，觉得可能把老师投射成妈妈了，一边走一边念收回投射。到家了感觉还是不好，难受，又觉得这样对老师抵触又会影响学习，就给助教老师程郁发了条微信求助。接着跟老公孩子视频，听见孩子又咳嗽严重了，问他是不是又吃凉东西了，孩子说吃了个棒棒冰，忍不住对老公发火，挂了电话之后，糟糕的感受加一起就忍不住大哭，这时候助教老师微信给回复说可能触动创伤了，下周有空沟一下吧。我实在是太难受了，不知道怎么可以止住哭，正好同学跟她老公回了老家，我自己在，天时地利人和，我说就现在勾吧，太难受了。沟通的过程，助教老师引导我说出感受，让我尽情的哭宣泄我的情绪，引导我看到小时候的自己，由于没有安全感怕被抛弃想让妈妈抱着，就整晚的哭，不睡觉，妈妈就整晚的抱着我，我看到妈妈并没有抛弃我而且很心疼我。前边问到看看这个孩子是男孩女孩的时候，我说是女孩，但是我想是男孩，怕他们把我扔了，后来听到奶奶说是个女孩呦，不是男孩啊。但是奶奶的语气是很喜爱的，好像庆幸是个女孩一样，奶奶也没有嫌弃我，奶奶很爱我，由此我一惊，开始在老师的引导下面对奶奶去世的事情。我听到奶奶最后的话，是在电话里，奶奶说好了，没事，不用惦记，我知道奶奶很爱很心疼我，病重了也不忘安慰我，妈妈也是怕我太难过才没有通知我奶奶去世的事。从知道奶奶不在了我就不相信不承认，不哭寒暑假也不回家了。助教老师告诉我知道，是因为我不相信奶奶死，奶奶没死我哭什么?我哭就等于承认了。我不回家，奶奶就一直在家。奶奶希望我好，希望我好好活着，由于没有好好照顾过奶奶，我在想奶奶的时候，就去照顾我的老公孩子跟家人，就像照顾奶奶一样。沟通结束再回看老师没有那份生气的感觉，反而感激老师推动我去面对这些事，老师带着同学们送给我棒棒糖的感动带给我的力量一直都在，老师送给每个人的都是独一无二的，感谢老师，感谢助教程郁老师的帮助