在一次偶然的机会，在微信里接触到了《听青音》，后面又接触到了中国著名的心理学家，武志红老师，从此，我走上的心理学的探究之路。

之后的每天，除了上班，几乎所有的时间，都用来看这两位的大咖的微信公众号，尤其是武志红老师的微信文章，每一篇必看，字字句句的细看。

生活因为这个小小的举动，发生了不小的变化。

首先，我开始反思自己，从心理学的角度，了解自己，更好的改变自己，变成自己想要的样子。

陆陆续续买了几本关于心理学的书籍，还用一本本子，专门用来记录重要的信息，一方面可以深刻记忆，一方面可以练字，感觉不错，好像是又回到高中时代。

你的时候花在哪里，你的收获就在哪里。

看了一点关于心理学，让我能够更好的理解身边的亲人，朋友，同事。

少了争吵，多了倾听，少了抱怨，多了包容，虽然在听到不如意的话语，还是会情绪激动起来，然后内心会有个声音，别人说的话，很多时候，和自己无关。这样想来，情绪慢慢的就平静下来了。

今天打开收纳箱子底层的两扇门，近20本书，有一半是心理学的，虽然没有全部看完，但是我的生活确确实实发生了不小的改变。

每次听青音，很享受，青音老师柔和的声音，给人很多温暖，很多关爱，疗愈大家内心多少伤痕！

今晚有感而发，用简书记录下来，祝愿有更多的人，能够听青音，早一天把自己变成更好的自己！