一次只能养成一个习惯，易效能的课对我来说就是方法，除理论外，他讲应该如何做。这是我需要的。
第一件事早起，我暂时的目标就是早起，时间充裕，有充足的时间洗澡，吃早餐，更从容的进入工作状态。
专注做一件重要的小事，早起开始………可以运动，可以阅读，可以反思…这个也难……选你今天要做的三件事。
反思什么呢？我有什么目标呢？
愿你的生命灿烂如花
18 一次养成一个习惯，从专注做一件事开始
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