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【日精进第35天】2017.12.21
经典名典分享：道德经 老子第三章
第三章
【老子说】不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使民心不乱。是以圣人之治：虚其心、实其腹，弱其智、强其骨，常使民无知无欲，使夫知者不敢为也。为无为，则无不治。
一、[知～勤学]
①持诵
《六项精进》1遍 总计 35遍
《大学》 1遍 总计 35遍
喜马拉雅听 书涂磊
写行测没有写
二、【行~事上磨练】
1、修身
①心灵：
时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，智慧，让自己拥有高尚的品格。
今天重点践行 学别人的优点长智商
②健身：拥有强健的体魄
心平气和：静坐10分钟，感受自己的感官。
运动 ：没运动
合理膳食：8分饱。
饭后站半个小时
饮水:6
泡脚 静坐18分钟
充足睡眠：晚9点40分白天5点
2、齐家：
①传习家训
②关爱家人
妈妈电话爸爸电话
三、【致良知】
一、天天需反省
对待自身
1.减少浮躁与世故，随心随缘不逾矩。
2.忍住，人生才刚开始，要经的起委屈。
3.为人处事 要圆滑 做人糊涂一点没事，做事不能糊涂。
4.知人不评人。
5.不要问西答东。
6.细节决定成败。
对于工作
1.当天事，当天毕。
2.把听懂了吗改成我说清楚了吗？
3.不要总对对方说我知道了 要说好的 。
4.顺其自然的前提是 努力都无能为力 拼搏到感动自己。
5.把任务写下来，不要依靠脑袋记忆。
6.把重要的观念方法写下来并践行。
7.要想办法解决问题，想办法搞定事情，定紧目标。
8.忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
不要 想太多 做太少 切记
有行动就有收获
2、今日反省
关于工作
1.专注
2.还是不懂的调节情绪，
3.不要把生活的情绪带到工作带中去，抗压力比较弱
4.执行力太慢，喜欢拖
关于生活
1.运动 要坚持 不管怎样不要怕冷不要找借口 明天要开始坚持打卡 3个月
2.提高自己的表达能力跟书写能力。
3.动起来，生命在于运动
4.相信一切都会过去的，自己的事情必须自己处理，必须自己思考，自己分担。
5.多想想 别抱怨 要坚强 要忍 要多交朋友
永远感谢:
1 感谢爸爸妈妈爷爷奶奶的帮助。
2 感谢盛和商学。感谢稻盛老先生。
3 感谢六项精进，感谢明德老师感谢胡炜老师
4 感谢妈妈爸爸一直以来养育和教育之恩
5 感谢课程给我带来成长
6 感谢生命中每个人
感谢所有帮助我和支持我的人，感恩！
今日感谢：
1、感谢爸爸妈妈一直以来的教育和养育的恩德。
2.感谢爸爸的教导 ，
难道你不想或者觉得错的事情，别人去做了你就要去揭示吗？？？不要得罪人
3、利他
从2017年11月22日起 坚持一辈子 总计12善
四、【志愿】
去人欲，存天理，
走良知路，修光明心。
同心同德，众志成城，
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
