金刚书院《一万小时定律》2018.5.15瑜伽共修第125分享

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作业:种专注的种子,一次只做一件事情,手机减少到看2次。

如何做到,我们要回到空性,回到笔,一切都是空性的。首先有意识的去帮助别人,一次只做一件事,同时有意识的保护别人的专注。当别人做事情的时候,不要随便打断别人。

帮助别人.鼓励,一次只做一件事,鼓励别人少看手机,做到专注!

以前总是有爱指使别人的习惯,通过今天的学习,我知道自己犯了打扰别人专注的错误,所以才会做事总是丢三落四,放下的东西总是近在眼前却看不到的结果,回顾空性,回顾笔,一切都是空性的,至此和以前划上句号!

为了让孩子学习做到专注,我们要在孩子学习的时候,不去打扰她们,如果有急事找她们,我们站在她们的身边,让她们知道你在找她,这样就可以做到保护孩子学习专注度!感恩老师!让我明白了,孩子们为什么总是爱走神了!感恩祝姐今天给我调理身体淋巴排毒!感恩姐妹们对我的信任,我的小店成长至今五岁了,感恩身边的顾客和姐妹们对我一如既往地支持和信任,感恩!感恩有您们!

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