来历:弗朗西斯科 工作25分钟休息5分钟
方法:
1提前准备（工作间需要做的杂事）
2列清单+排序+计时器
3如有打断 重新来过
4休息间不想工作事，放松大脑
5适当延伸+灵活运用
简单思维即简化:最伟大的真理是最简单的道理！
原理:简单（一句话明白）+有效（专注投入）+适宜+实用（就地取材）
原则:
1认可简单的价值
2清楚自己需要什么
3设计简单实用的路径
周期性思维:不断的循环反复
1:预估+评判＝对比实际
2:培养巩固习惯
3:简单看待工作生活。
4:不断的训练专注力
番茄工作法:高效工作的计时器
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- +++ 20161010 +++ 因为对自己的时间管理状况不满意，所以最近仔细阅读了《番茄工作法图解-简单易行的时...
- 文章编号051 BY 刘璕 行动计划 1、休息就冥想、午休，不听书或者听音频，哪怕20分钟后再学习，效率更高。 2...
