R·阅读原文片段 《精进》
时间是一种宝贵的资源。每个人拥有相同的时间，可对待时间的方式却千差万别。而一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。一个人应该怎样对待时间呢？
对于这个问题，民国时期的大学者梁漱溟先生曾以两字作答：“郑重。”郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
郑重的态度既不急功近利，也不消极避世，它更像一个孩子所常常持有的态度。可能有人会问，孩子怎么会“郑重”呢？我想，长时间和孩子相处过的大人们，不会怀疑这一点。和其他孩子一样，我儿子也会经常问一些千奇百怪的问题，什么“恐龙要不要上学”啊，什么“火车有没有后视镜”啊，很多问题一问出来就把我逗乐了。可是他每次的眼神却一点嬉皮笑脸的意思都没有，反而非常严肃，像是在说：“我可是在学知识哪”。还有，他玩起汽车来也是一丝不苟，他喜欢吧几十辆小车沿着桌子的四条边依次排开，一辆一辆首尾相接排的笔直。如果有辆车被碰歪了，就要离开一分不差地复原回去，一点差错都容不下。
孩子用“郑重”的态度玩耍，反倒是成年人用戏谑的、游戏的态度度过自己的人生。谁说我们不应该向孩子学习呢？
I·拆书家讲解引导
时间是一种资源，是机会成本，在有限的时间里不干这个就干那个，不利用则浪费掉，对待时间要有正确的态度。
无论做什么，首先要明确这段时间要做的事情，并确认对待这件事情的态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
这种态度叫“郑重”，聚焦于一点，并做好它，也叫不辜负，不浪费;不消极避世，不急功近利。
【A1】描述自己的相关经验
近期工作繁忙，业务推动，日常事务，培训会议同时进行，加之业务压力大心情不好，思想负担也很重;偶尔有休息的时间心里也一直想着工作，前几天休息了一天，带着儿子们出去踏青，心里也还是想着工作上的事情，玩儿的时候也是心不在焉，结果儿子们玩儿的不尽兴，说爸爸不投入，家人也因此多了好多埋怨，心情更加不好;回来工作时，又因为感觉愧对家人，更加影响心情，工作又受到了影响。后来想想如果能在玩儿的时候投入的去玩儿，工作的时候投入的工作，哪怕心情真不好了，请假休息休息，是不是就不是这样的结果。
【A2】规划今后的该怎么应用
以前看过一个故事叫妈妈让我去遛蜗牛，感觉是个笑话，现在感觉自己就是个笑话。
其实不是妈妈要我去遛蜗牛，而且让蜗牛来遛我，让我跟着这蜗牛慢慢的走，去好好欣赏一下身边的风景。
业务压力再大，工作再繁琐、再繁忙也要一件件的干，焦虑的心情对工作没有任何的帮助，反而会影响工作效率，与其让工作相互影响，不如找出工作重点一个个的处理，只要保持对工作敬畏和执着态度就好，有了过程自然会有结果。
工作的时候只想工作，生活的时候就好好享受生活。
不再辜负这好时光，不再浪费这有限的时间，该做什么就只做什么。
