2020.1.1
1.参加新精英深圳分会场的活动；2.初步列出new resolution
稳静 1）系统精进 2）稳定情感 3）静心专注
assessment：7分；认识了自我，发现牛人很多，而自己也可以成为厉害的人；诱惑太多，专业重要，定力要强。夜不能寐，是内心的思考没有结束，心不静也难以入眠。外在的信息刺激对人的影响太大了。
2020.1.2
1.筛选试题，讲评卷考卷技巧；2.非谓语的易错点；3.阅读技巧与训练
Assessment:8分，多珍惜时光吧
2020.1.3
未记录的生活，未反省的人生。
assessment：6分
2020.1.4
1.青年教师会，表演+听讲座+研讨；2.教学反思？3.去书店看了《掌控》《小逻辑》
assessment：7分 独自的时光
2020.1.5
1.tui的一天
2.想了很多却没有做什么
assessment：5分 做才是硬道理
2020.1.6
1.值周总结
2.看教学勇气，整理
assessment:6分 要事第一
1.7
1整理桌面 2.写教案 3建立语法系统
assessment：6分 思绪太多
1.8
1.写总结 2.与xueshan聊天 3.思绪太多，脑洞，创业，考编等
assessment :
日期1.9
Plan
Action
Reflection
Assessment:
Improvement:
