#基本情况#
姓名：邢越然
年龄：12岁
小组：第4组
#第三阶段30天目标及完成情况#
家长目标：
（1）22:30睡觉；
（2）每周运动4次；
（3）每周读1本书。
完成情况：
（1）生物钟定点已成功，孩子放假之后有些打乱规律，正在回调中；
（2）持续记录孩子践行情况，并每天在小组群打卡；
（3）运动目标达成，本月读书2本。
孩子目标：
（1）22:00就寝；
（2）减重2公斤。
完成情况：
（1）早睡基本养成，放假之初放松几天，正在回调中；
（2）成功减重1公斤。
#30天打卡的情况总结#
(1)孩子不像从前那样拖拉，通过自己的努力，期末成绩较期中有所提高，取得满意的结果，再接再厉，小步前进；
(2)孩子行成日程观念，放假就立即进行了假期日程安排，清楚每天的作息时间与内容；
(3)家长要多看孩子的闪光点；
(4)睡前悄悄话时间控制不好。
#空间管理总结#
（1）会自觉整理床铺，放假了时间比较宽松，主动帮家长做家务，是我们的好帮手；
（2）衣物自己收好并放指定位置；
（3）书桌也清理得很有条理。
#授勋情况总结#
授勋本月执行的不好，大有懈怠，孩子大了，对这种方式有点作用偏小。
#其他好习惯#
（1）锻炼身体很认真，也是意志品质的另一种加强方式；
（2）运用学到的书法为亲人们书写春联，送上新春祝福；
（3）在刚放假那两天，并没有放松口才考级训练，为自己的课外学习做圆满的收尾；
（4）对于作业多这件事，由从前的报怨到后来的行动起来克服困难，学会了接纳现实，只与自己比较，点滴进步，积少成多。
#父母教练总结#
尽量多地创造孩子与大自然亲密接触的机会，在玩中学、在玩中强健体魄、在天地间成长，而不是单纯地追求学业完美，毕竟人生是广博的丰富多彩的，不能在一件事情上耗尽90%的精力。
每天的闪光点就是让家长多看孩子长处，多鼓励，先定一个小目标，行动起来，收获小自信，积蓄大能量。
孩子需要支持与信任， 放手与放弃之间，只有用爱来表达它们的区别。
与孩子相比，孩子是更为追求完美的那一方，家长得先成长起来，让孩子知道且渐渐学会与变化、不完美合谐相处。
只有当越过沟坎之后，眼前才会呈现出一番令人欣喜的壮美景色。人生就是在不断地翻沟过坎，变化是常态，反复成有常。
面对困难和失败，最大的动力和阻力全都来源于自己，积极面对，行动起来。
在与孩子相处的过程中，首先应该解决情绪问题，互相沟通交流的语气与方式都取决于认知的态度，更加印证了只有感觉好才能做的好。
