图片发自简书App
昨晚睡觉之前在用热敷袋热敷，边热敷边和儿子聊天，我说：“儿子，好冷呀，妈妈先热敷哦！”
儿子来了一句：“妈妈，你的能量还没有我多，还没有宇森哥，阿豪哥，柔姐姐多…”（那些都是他的小伙伴）
接着又来了一句：“因为我们都是跳跃高手…”
我一愣，又想到了迪瓦亚纳师所教授的各种看似简单却很有用的练习…
大人的能量没有孩子多，说的确实是实话，因为我们把能量都关起来了…
在做动态静心的时候，有个“呼呼呼”的环节，就是跳跃起来做的，当然，为的是打开海底轮，能量的中心，一个特别有力量的练习！
因为我们平常的时候，那个地方的能量都是关闭的，老师是也曾说过，平常我们用的能量才百分之十几而已…
而前几天上老师的体验课，又特别真实的感应了一回“植根大地”所带来的魅力！
正常情况下，我们站立的时候，膝盖都是僵硬的，这时候海底轮的那个地方是紧的，也就是能量是关闭的！当膝盖放松的时候，海底轮的地方是放松的！（这个大家可以站着自己感受一下…）
因为孩子活着的状态都是比较放松的状态，所以他们能量是打开的，也是比较充足的，特别是他们的蹦蹦跳跳，能量是充满全身的！
而大人因为各种各样的成长以及环境，一向是比较压抑的状态，所以能量会比较的不足…
经常细细体会老师的那些练习，看似简单，却都是特别的有力量，直接由内而外散发出的强大力量，所以为什么见效那么快也正是如此…
多和孩子打交道，好玩，哈哈！！！
兰
写于2019.3.11
