经济学中有个公式：
幸福=效用/期望值。
也就是说，
一个人期待值越低，
越容易获得满足，越容易得到快乐。
有网友分享过一个故事
网友说，大学刚毕业那年，
有段时间他日子过得很拮据，
眼看着连吃饭都成了问题，
可碍于面子，又拉不下脸张口问家里要。
于是，他发消息给高中一个同学，
想找同学借两千块钱应急。
这位同学跟他一样，也是大学刚毕业没多久，
不见得手头就有闲钱，所以他几乎没报任何希望。
消息发出去过了一个小时，
迟迟不见同学回复，他便有点死心。
结果，又过了半个小时，
同学给他回消息说，刚才在开会，领导不让看手机。
紧随其后，他收到了同学两千块钱的转账。
他说，那一刻莫名有些感动。
正如《人间失格》里说得那样：
“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。”
当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。
当你依靠自己时，你才能过上你想要的生活。
认识一对年老的夫妻，很欣赏他们的生活观念。
他们从来没有想过以后要靠孩子养老，
所以年轻的时候，他们就很卖力的工作，
买齐了各种保险，存了不少钱用来养老。
退休以后，老两口从来不张口跟孩子要钱，
拿着年轻时存的钱，还有退休金，
到处旅游，晚年生活过得很是幸福。
看到二老的生活状态，想起一句话：
人最聪明的活法无非是：
减少依赖，降低期待，保持热爱。
当你把期望降低，把依赖变少，
则目之所及皆是美好。
“不要把期待都放在别人身上，
因为别人没有义务要实现你的期待。
对别人期待太高，
本质上是对自身无能的逃避和推托。”
当你内心强大了，
你就不再害怕孤独，不再期待有人陪伴；
当你经济独立了，
你就有底气解决问题，不再期待有人帮你。
与其期待别人，不如依靠自己。
