1.为什么停不下来？
因为上瘾，而上瘾是什么呢？是指对某些人或事呈病态的依赖。也就是说玩“抖音”是使人呈病态性的依赖。这也反应了当代年轻人的精神寄托能满足于虚拟世界里。
2.我们都将时间花在哪些事情上？
其实我们都希望在“高快感”中获得高收益，而现实中我们往往会与期望相违背。所以我们在生活中更多的是把时间用在寻欢作乐上，也就是平时的玩游戏，刷抖音等消磨时间的事情上面。
3.如何将“低复利收益”转化为“高复利收益”？
一件“低复利收益”的事情分为两种，一种是“低快感值”的，另一种是“高快感值”的。“低快感值”的相对是比较容易的，我们只需要在这件事情上找到不一样的分支，这样我们就可以得到一个不一样的结局，这必然跟第一次的收益是不一样的，如果还是“低复利收益”是，那么我们可以找到第二个、第三个分支等等。而后者就完全不一样了，我们容易迷失在“高快感值”而无法自拨，这时候除非能有惊人的自知能力，否则也只能借助外力来认识到这种情况了。
4.如何判断一件事该不该做？
首先，这件事能不能够给别人带来价值，若可以，那么这事就很有意义，也能够长久做下去，值得去做。然后，确定这事是不是你自己真正想做的，还有，你能不能把这事做好，是否愿意为此付出一切努力去做好。最后，条件允许的话可以把“快感值”考虑进去。
5.我和武神巴菲特的差距。
我想我和他最大的差距就体现在他能将30%的高收益率维持30年，也就是说他能坚持“低快感值”的事情超出我们普通人太多。
