1、feeling:worry and disturbed，seek help from classmates
起床：6：30，关灯12点20，go to sleep 10wake up 6 ：20。now and times to washroom
午睡13：00-1：30 lunch
出门：打车上one and an half hour。take subway.take didi.walk and walk
下班：6点30
体重：68.5kg
读书
早餐：1水煮鸡蛋one egg ，corn,potato
中餐cabbage，carrot，pork，chicken
晚餐：mushrcabbage，rabbit
下班：subway，didi
顺序：喝汤，后青菜和米饭，最后肉。涮油
断掉：零食，坚果，油炸，辛辣，油汤。
锻炼：跳操0分钟，走6000步/天，stomach hurts，wrestache。
失眠原因 ：1、tired，family triffles。
money talks
2、成功日记
高级职称计划-下半年发文，万方，万唯，1.5W，已联系，待交钱办理。
办公：幕墙结算审核-troublesome
3、复盘
积极准备：未来七年的生活和工作规划。失业。副业。
积极准备：降薪20%，获取3年的续签合同到29年7月，小孩4岁。尽量3岁前保证工作稳定，二胎已来。
积极准备。已经结课，学到了什么。认识了什么。未来20万，是否可以挣回。学到什么算什么。
4、感恩
每天10000步。
去老姐说嘉御山三房租金6000块。
5、明日待办
看房计划-与政洽谈未来七年的计划和打算，靠画饼充饥是不会长久的。买房买车结婚生娃。
discuss the budget 2026
save money to repay the house loan purchase a house in next 3years
随笔
